こんにちは(^^)


今月から更に約する為に、
りあえず試してみてる、
夫婦それぞれごはん!(・∀・)

食、
自分でべたいものを
自分で作って食べるタイル。


本的に今まで、
朝や昼は適当な質素飯だったので、

も自分で同じように作れば
食費がりそうっていうアイデア!(笑)


うしても、
人のご飯をるときって、
できるだけちゃんと理して
ろうって思っちゃうからね。

あと、那のご飯となると、
しでも栄養を...って考えちゃう。


分だけの分なら、
超適当でいじゃん!(・∀・)

栄養面は、
自己管理・自己責任で。笑



ってとで、
昨日の私の日ごはん。

まずは、朝ごはん!
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●卵かけごはん
●ミニウインナー



かけごはんは、
最初からめてて、

他にか食べようかな?
えてたら、

旦那が分用に
ウインナーをこうとしてたので、
のも一緒に焼いてもらいました(^^)


・卵(卵黄のみ) 9円
・ウインナー7本 20円


昨日のごはんは、
29円で済みました!


そして、お昼ごはん
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●食パン
●シフォンケーキ



パンは
10枚切りのい食パン。

マヨネーズく塗って、
塩胡椒をパラパラかけてくだけ!

には絶対良くないけど、
めっちゃきなやつ。笑


1ヶ月1万円生活してた時って
なに食べてたっけ?って
えてたら、

この
パンを思い出して、
超久しぶりに
べました(^^) 


フォンケーキは、
旦那の作り。

っちゃ美味しくて、
何回もクエストして
ってもらってます!(^O^)


・食パン1枚 9円

(※調味料系は計算しにくいので、
いつも計算には入れておりません。)


※シフォンケーキの材料費は
我が家の
活費から出ているのですが、

旦那が作ってるので、
材料の量などが分からないので、
今回は含めずにいかせて頂きます。



ってとで、
昨日のお昼ごはん代は9円
(※絶対違うけど許してください。笑)


最後は晩ごはん!
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●千切りキャベツ
●ブロッコリーサラダ
●高菜ごはん



ロッコリーと卵で
我が家では番のサラダを
作ったので、ャベツと一緒に。

これは旦那も食べてました(^^)


して、
親戚のばちゃんから
美味しい高菜を貰ったので、
米に高菜!

私にとって最高のやつ。


菜は昔から超好きだけど、
美味しい菜って、
値段がお高めでいつもわないので、

しぶりに食べれられて、
めっちゃ美味して最高でした(^^)



・キャベツ 25円
・ゴマドレ 10円
・ブロッコリー 40円
・卵 10円
・高菜(貰い物)0円


昨日のごはんは、
85円でした!


いうことで、
昨日の朝・昼・夜
食合わせると、

1日合計123円
材費でした(^^)

(※お米代は0円なので、
入っておりません。)



っぱり自分の分だけだと、
適当ににあるもの
その時に食べたいものでぶので、

ほとんど理もしなくて良いし、
っちゃ楽だし!(^O^)

なにより食費がくなる。


今はまだお試し期間ですが、
ータル的な結果報告は
後日またっくりと。

そして今度、旦那に、
シフォンケーキなどの
材料を聞いて
計算してみようと思います(^^)



では、また新します。