おはようございます(^^)


来月から、更にッツリ
節約に力を入れていく予定ですが、 

そのにも、
食費を少しでも減らすことが
重要ポイント!


ってことで、
若干養も考えながら、
食費を少なくする習を!笑

もうそれは月から始めております。

...っていっても、
今までも食費なくしてるから、
は、ほぼわりません!(・∀・)



昨日の朝・昼・晩の食事です!(・∀・)

まずは、朝ご飯
IMG_0001
●オートミールスープ
●バナナ


ートミール15gを
わかめしじみスープの中にれただけ!

・オートミール 12円
・わかめしじみスープ(貰い物) 0円
・バナナ 27円


1人分の材費、
食の合計は、39円


そして、お昼ごはん
IMG_0002
●千切りキャベツ
●ほぐしささみ
●納豆ごはん


早速ました!
ぐしささみ。

こうやってャベツと
一緒に食べるのがき!

・キャベツ 23円
・ささみ 24円
・ドレッシング 10円
・納豆 33円


1人分の材費、
食の合計は、90円


そして、
お昼ごはんのに、
ザートも!(^O^)

前日に買った
半額のリンです。
IMG_0003
1個90円

もう超いしすぎて、
バかったー(^O^)

あれはもうみ物です!笑

まにの贅沢ですね(^^)


最後は、晩ごはん
IMG_0004
●挽き肉もやし炒め
●お味噌汁


合挽き肉もやし
ゴマ油塩胡椒めて、

チューブのにんにく
しだけ入れて炒めるだけ!(^^)

最後に一味ラパラと。


今回は、
ンプルな味付けにしてみました。
IMG_0006

お味噌汁の材は、
玉ねぎだけ~!(^O^)

これぞ乏飯?!
材は1種類でも
全然いのよ!(^^)


をちょこっと入れただけで、
もう十分ぎるよ~。


ねぎの甘さで、
超シンプルな味噌汁。
IMG_0005

・もやし 19円
・合挽き肉 51円
・玉ねぎ 12円


1人分の材費は、
食の合計は、82円


昨日の食分(+デザート代)
計は・・・

301円でしたー!(^O^)

(※いつも通り、
ネギやもち麦代、
使った調味料系など、
微量で計算できないものは、
省いております。)

(※お米代は0円なので、
入っておりません。)



1日で300円かぁ。

ザート無かったら、
200円台だったね!

これは、
ル気出るぞー!(^O^)


食費ガンガンれるじゃん。


もう端に、
「白米塩おにぎり」けでも
正直なところ全然いんです!

炊きたてご飯に塩って、
めっちゃ美味しくて大好き(^O^)


それが来れば、
掛かる食費は代だけ。笑


も、
さすがにれは、
体が配じゃん...

(まぁ、今の食事も
絶対的に栄養は足りてないけどね。笑)



でも、まには
ういうのも入れながら

節約してみまーす!(^O^)


もうういう、
極の節約的なやつ、
めっちゃル気出るし、

クワクして
テンションがるんですよねー!(^O^)


もっとストイックに
行きたいところですが、、、

旦那や体のことも考えて、
少しセーブしながら頑張ります!



では、また新します。