おはようございます(^^)


目覚ましをかけずに寝れるって、
なんて幸せなんだー!(^O^)

起きる時間は同じくらいだけど、
アラームで起きるのと、
自然に目が覚めるのとでは、
気分が全然違うよね~!!

今の状況に心から感謝です。 


から気持ちに余裕があって、
晩ごはんもったりした気持ちで。

そんな昨日の晩ごはん!(^^)
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●ちくわの磯辺揚げ
●人参サラダ
●ほうれん草と薄揚げの煮浸し
●お味噌汁



くわの磯辺揚げ
めっちゃ久しぶりにった気がする。

ちくわの味期限が昨日までだったので、
袋とも使い切りました。


ちくわって、
あおさ・天ぷら粉・水・塩ぜて、
ちくわを絡ませてげるだけ!
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げ時間も短くて済むし、
油も少なくてむし、
何よりく済むし、、、

味しくて、
お腹にまるし、、、

これぞ最高の貧乏飯!!?(・∀・)
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味噌汁には、
人参玉ねぎを。


参サラダを作った時の、
スライサーに当てにくいっこ部分は、
お味噌汁にれて全て使い切る!

が家では、
いつもの流れです(^^)
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ねぎと人参だけだからか、
いつもよりお味噌汁がかった。

夏は保存が大変なので、
2人で1~2食分の少ない量を作るから、
パパッとできて楽です(^^)



人参サラダと、
ほうれん草と薄揚げの煮浸しは、
記事に載せたやつ。
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り置きしてると、
ほんとだし、

食卓が豪華になる!(^^)

気が向いたときは、
作り置きしていくようにしまーす。

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1人分の食材費は・・・

●ちくわ 49円
●玉ねぎ 12円
●人参 23円
●ほうれん草 31円
●薄揚げ 10円

合計 125円


(作り置きとかしちゃうと、
1食分の計算がちょっと難しいから、
だいたいの金額ですが・・・)



晩ごはん、
1人125円なら、

我が家にとっては、
上出来な貧乏飯です!(^O^)


では、また新します。