2024年10月



こんにちは(^^)


朝買った材で、
ッと作れるものを
昼間の内にとりあえず品!

作っておくと、
晩ごはんが楽だからね~。



使った材は、この4つ。
IMG_7265
●ブロッコリー ●卵
●薄揚げ
 ●小松菜


ずは、
ブロッコリーと卵で、サラダ! 

これは何度か載せてるかな。


どちらも茹でて、
食べやすいサイズに。
(※ゆで卵はあまり潰さずに、
ザックリ切るだけに。)


カリッと焼いた
ベーコンとか入れると美味しいけど、
貧乏飯なので我慢です。笑



マヨネーズ・塩胡椒・からしで味付け。
ゴマドレも少し混ぜてを調整。


マヨネーズと塩胡椒はつも入れるけど、
あとは毎回付けが違います(^^)

本当はスタードを入れたかったけど、
無かったので
らしで代用。

マドレじゃなくて、
醤油を
し混ぜる時もあり。

あとは、
パイス系を入れたり。

分によって色々変えます(^^)


っぷり作って、
味が馴染むまで蔵庫へ。
IMG_7267

小松菜と薄揚げは、煮浸しに。


薄揚げにお湯を通して
油抜きして、冊切りに。

小松菜は、
3~5cmくらい?にる。


鍋に、水・醤油・酒・みりん・
砂糖・白だし
を少しずつ入れて混ぜる。

小松菜の茎の部分
薄揚げを入れてにかける。

最後に小松菜の葉の部分
入れて軽くを通したらOK!


粗熱をとって蔵庫で冷やして、
が染みたら完成!(^^)
IMG_7268
ゅわっとジューシーで
染み染み状態がきなので、

味付けは味にして
っぷり染み込ませます!(^^)


を多めに作っても、
小腹が空いた時にまんじゃって、
予定よりめになくなるやつ。笑

りあえず、
作り置き品が完成!
IMG_7266

パートリーも少ないし、
少ない食材でッと作れるものしか
私はらないけど、

安くて簡単で美味しい!
れで十分(^O^)


まずは、今日の晩ごはんで
べようと思います。


では、た。



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おはようございます(^^)


存じの通り、
完全に材不足の我が家。笑

朝から買い物にってきました! 


ちょっとだけい足すって、
逆にしいのよね。笑


半額品で安くて良いものがあれば、
とりあえずれを選ぶ!(・∀・)

半額品があまりかった時は、
とりあえず特売品を選ぶ。

とにかくい食材で
うにかしようとします。笑


ってことで、
今日ばれた食材はこちら。
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●卵 179円
●ちくわ 29円
●薄揚げ(半額品)80円
●小松菜 99円
●ブロッコリー 198円
●厚揚げ(半額品)49円


合計 634円


卵・小松菜・ブロッコリーは、
広告商品で特売でした!

ちくわは、
クーポンがあって激安に!

薄揚げ・厚揚げは、
半額でした!


ただ、私がって行ったのは、
パンの半額品でした。笑

でも、割引だったから、
日は諦めました!(・∀・)


額品ばっかり買いすぎて、
もう元値じゃ
えなくなってしまった。泣

だって、いつも
額どころか、
割引とか7割引になってるんだもん!

その安さを
ってしまったらねぇ...笑


うやって、
ちまちまチケチしながら、
貧乏生活を送っておりまーす!(・∀・)

(どこかゲーム感覚で、
食費を削っているので普通に楽しい。)



き続き、
我が家なりにイペースに、
楽しくっていきまーす(^^)


った食材で何作ろうかな。

(いつも安い食材を買い揃えてから、
メニューを決めるので計画性はありません。笑)



では、また新します!



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こんばんは(^^)


24日から突如始まった、
食費節約チャレンジデー!

まとめ買いをした食材で、
今月いっぱい持たせる!
っていう...
まぐれチャレンジ!(・∀・)


れそうなメニューを
ザッとえて、、、

とりあえず何も買い足さずに
過ごしてみようかな!

っていうめのやつ。笑

(“絶対に!”っていうハードモードの時は、
もっとスパルタだけど、今回は緩め。笑)


そんな定メニュー、
日目を迎えた今日、、、

ついに部作り切りました!(^O^)
IMG_7263
(※写真撮らない時は、
そのままゴミ箱へポイっ!

だけど、ブログに載せる為に
今回は最後まで消してみた。笑)



そんな、定メニュー最後の
ごはんメニューは・・・
IMG_7215
●えのきベーコン巻き
●えのきのバター醤油
●キャベツのバターソテー
●サラダ
●キャベツスープ
(※旦那は白米もあり。)

んか無理矢理、
あり合わせでった感じだね。笑
(チャレンジの終盤あるある。笑)


えのきベーコン巻きは、
塩胡椒をかけていただけ。

えのきったので、
バター醤油きました!


ャベツの千切りは、
普通にレッシングで食べる予定が、

えのきを焼いたあとのターが
ライパンに残ったので、
キャベツにもめちゃいました!

(バターもったいない精神。笑)
IMG_7216
バターは、
貧乏な我が家にとっては、
お高め商品なので大事に使います。笑

バターを使う料理、大好き!(・∀・)


キャベツスープは、
キャベツを茹でて、
鶏ガラの素白だしで味付け。

最後に溶き卵を入れて完成!

我が家の番スープ(^^)
IMG_7217

サラダは、
にんじん・きゅうり・ツナで。

昨日のログにも載せましたが、
そのり物です!

り物が1品あるだけで、
ほんとなのよね~(^^)

IMG_7218

今日の晩ごはんも大満足!

ですが・・・


今月いっぱいたせるはずの食材。

月は今日で終わりではない!

明日まであるのよー!(・∀・)


記事の通り、
我が家の蔵庫は
現在っぽでございます。笑

ってことで、
さすがにしだけ
い物に行ってきます!


では、また新します(^^)



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こんにちは(^^)


今日のごはん作り、
う終わらせちゃいました!


して・・・

早めに作りえて、
私がりたかったこと。


冷蔵庫のお掃除!(^^)


月末まで、今る食材だけで
り切ろうとしていたので、、、

どんどんラガラになっていき、
ついに今日、っぽになりました(^O^)


じゃーん!
IMG_7211
わー!スッキリ!(・∀・)


番上の段には、
常備している納豆・豆腐(左側)
粉系の調味量など(左側) 


右下のき出しには、
チーズやバターなどが入ってます。

菜などの食材は、
何にもくなりました!!


は定期的に、
こうやってっぽにします(^^)

そして、隅々まで掃除~!


や引き出しなど、
外せるところはして
全部う時もありますが、、、

今回はルコールで
全部き上げました!(^O^)
IMG_7212
超スッキリ!!!

(中身がってる時にすると、
全部出すのが倒だからね。笑)



節約を兼ねて、
食材ロス予防も兼ねて、
お掃除する~!


このれを、
昔から行しております(^^)


そして、ーっと
になっていたもの。

『冷蔵庫の脱臭剤』


まで1回も、
冷蔵庫に消臭剤とかれたことないけど、

結構、の家庭にも
入ってるのをることが多くて、
れてた方が良いのかな。

って、ーっと思ってました。


で、今回、
78円の特価品を見したので、
ってみました!(^O^)
IMG_7214
『炭番』

我が家もついに、
冷蔵庫の脱臭剤デビューです。笑


ただれておくだけだし、、
果はよく分かりませんが、
とりあえず持ちの問題ねっ!(・∀・)


ってことで、
冷蔵庫がレイになって、
超スッキリできました。


では、また新します(^^)



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こんばんは(^^)


今日は起きして、
ミ出しして掃除して、
晩ごはんのり置きして、

体がワフルモードだったので、
時から買い物へ!

(セリアとドラモリへ。)


仕事をめてから、
日のオープン時間に
買い物に行くことが々あるけど、

ほんとが多いのよね。


日は行かなかったけど、
いつも行く
ーパーも、

ープン10分後には、
駐車場
っぱいだもん。



いてると、
なかなか日の朝一からは
買い物にけないから、

初行った時に
人の多さにックリした。

(どこも見ても主婦主婦主婦!
って感じの賑やかな雰囲気。)


(みんな朝早くに買い物を終わらせる
ってことを
初めて知りました。)



で、宅後。。。

朝の元気がのように...

まりました!
今月の生理痛!(ToT)

そろそろ来ると思ってましたよ~


に来るんだよね。

生理期間のーク時と共に、
時間~半日間、
私をしめてくるのだ!

お腹、腰、背中、肩、腕、、、
んどんんどん痛くなって、

(あの伝えようのない痛み、
ほんと何なんだろうね!!)



ツかったので、
1時間くらいました。

そして、が覚めた瞬間、
が割れるような激痛。。。

今度は頭痛かよー!って思って、
さすがにを飲みました。

歳を取る度に、
生理痛がキツくなってる気がする。

もうやめてくれ~



しずつ落ち着きましたが、
何故か右腕だけがダルい感じ。

あと、とんでもない痛が
定期的に私をってくる。

明日には、っと
気になってるでしょう!


んな中、
少し良くなったイミングで、
晩ごはん作り!

もうも考えずに、
切って炒めるだけの野菜炒めに決定。

2品は朝のうちに作ってたから、
まじで良かった~!(^O^)



もう予定メニューから、
べるほども残ってないのよ!(笑)
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●野菜炒め
●サラダ
●お味噌汁



野菜炒めは、
キャベツ・玉ねぎ・人参・
もやし・ピーマン・鶏肉


色んな種類をしずつ入れました!

塩胡椒・鶏ガラの素・
中華だし・焼き肉のタレ

少しずつ入れて付け。
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味期限が迫ってたので、
いつもは入れない中華だしも入れたら、

旦那
なんかいつもより美味しい!
ってってくれたので、

次からは中華だし
れるようにしよ~っと!(・∀・)

IMG_7150
サラダお味噌汁は、
のうちに作っておきました(^^)

サラダは、
人参・きゅうり・ツナで。

マヨネーズ・鶏ガラの素を入れて、
塩胡椒醤油を少し。


お味噌汁には、
えのき豆腐を。

腐じゃなくて、
玉ねぎの
定だったけど、

日のジャーマンポテトで、
予定外に
使っちゃったので、
そこで配分ズレて
りなかった。笑

まぁ、
れも
我が家の
るあるです!(・∀・)


ってことで、
予定メニューも残りわずか。
IMG_7152

サラダも少しってるし、
多分日までは裕かな(^O^)

最終日の晩ごはんは無い!?


少しえまーす。

では、た更新します(^^)



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こんばんは(^^)


今日のごはんも、
い物に行かずに無事に終了。

なんかもう、
ッションみたいに
なってきてるゃん!(笑) 


末になると、
食費節約チャレンジが自然とまる
我が家の乏生活でございます!(・∀・)


今日の晩ごはんは、
この2つのメニューがばれました。
IMG_7137
●キムチうどん
●ピーマンツナ和え


キムチうどんは、
超ヘルシーなイエット飯。


普通のどん麺ではなく、
うどん風のんにゃくを入れてます!

務スーパーで
安くてススメの商品。
IMG_7135
いつもは側の
どんっぽい方を入れるけど、

今回は、平麺タイプの方を
れてみました(^^)


鶏挽き肉めて、
キムチも入れて軽くめる。

水・白だし・薄口醤油・
キムチの素
を入れて軽く込む。

そこにどん麺を入れたら完成!
IMG_7138

が、、、
かし、、、

この写真を見て気付きだろうか。

完全にープの色が薄い。


はい!
完全にキムチの素を
入れ忘れておりました...
(ToT) 


見した時から、

ん~?なんかいつもより
あっさりしてるなぁ。


まぁ、でも美味しいから良し!

ってってました!笑

(そこで疑問に思わず
すぐスルーするところが、
ほんと適当人間なんだよね。笑)



旦那からも
なんかいつもと違うね!」とわれ...笑

少しべて気付きました!


キムチの素、
入れてなーーーい!
(ToT)


仕方ないのでムチの素を
直接ープに入れて混ぜました。笑

うやく、
いつものになって大満足!(・∀・)

IMG_7139

ピーマンツナ和えは、

ピーマンって、
ゴマ油で軽くめる。

ツナれて、
鶏ガラの素れて、
醤油をほんの少しだけれて味付け。

IMG_7136

今日は品だけだったけど、
汁物があるとお腹にまりますね~

とっても満腹になりました(^^)


現在の予定メニュー表は・・・
IMG_7141

かなりってきました!


今月も残り日。

たしてどうなるのか!?


では、また新します(^^)



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おはようございます(^^)


昨日は家に行ってて、
ごはんも実家で食べたので、
1食分がきました!

ラッキー!(^O^) 


なので、せてなかった、
とといの晩ごはんを。

おとといのメニューは、
IMG_7035
●鶏そぼろ丼
●ポテトサラダ
●お味噌汁



予定メニュー
どんどんっております!
IMG_7039
残り日。

(ん~...ギリいけない気がする~!笑)

まぁ、我が家の貧乏飯
うにか乗り切るよ~!(^O^)


そぼろ丼は、
鶏挽き肉がなくて済むように、
ねぎのみじん切りも混ぜてます。


鶏挽き肉玉ねぎめて、
醤油・酒・みりん・砂糖・
生姜チューブ
付け。

く煮詰めて、
味が染みたら成!
IMG_7034

には白だし・砂糖を少し入れて、
崩しながらくだけ~!

はんの上に、
2つを乗せたら成(^^)

(お好みで紅生姜を。)

甘辛い付けで、
飯が進むよね~!

IMG_7036

お味噌汁は、
前日のりです。

汁物は、
少ない食材で多めに作れるから
節約にバッチリ!(・∀・)


ポテトサラダには、
じゃがいも・きゅうり・カニカマを。

じゃがいもを茹でてして、
キュウリをスライスして揉み、
カニカマぐす。

全部ぜて、
マヨネーズ・塩胡椒・
鶏ガラの素
付け。

ポテトサラダは、
昔から大好きで止まらなくなる~!

IMG_7033

1人分の食材費は・・・

●挽き肉 41円
●玉ねぎ 24円
●卵 17円
●じゃがいも 29円
●きゅうり 42円
●カニカマ 18円
●豆腐 6円

合計 177円


200円以下なのでOK!(^^)


今月も残り日。

このまま食材をい足さなくて済めば、
8日分の食費が4,000円で収まるけど...

多分、少しのい足しは
要だよね~!(・∀・)

もっと節約を心掛けたい!!


では、また新します。



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おはようございます(^^)


は・・・
次の仕事がまりつつあります。


職を辞めて、
もうすぐヶ月。

えー!早過ぎん???

私この2ヶ月間
何してたのかなー...(ToT) 



初の頃は、
前の職場のことで々あったけど、

今はう連絡も来なくなって
ち着いています!


かげで、
仕事のことをえなくて済む、

とってもやかで
せな時間を過ごせております(^^)


ただ、、、

のどこかに、
早く働かないと!っていう
焦ってる気持ちもにあって。


那も家に居るから尚更、
アラフォーの大人2人が、
働かずにずっと家で何やってんだ...


っていうこか落ち着かない
持ちになってしまったり。


やっぱりは、
事をしてないと
落ち着かない分なのか...

来、仕事大嫌いで、
ずーっとに居たい
怠け星人なのに!(・∀・)


まぁ、どちらにせよ、
働かないと生きていけませーん!

貧乏人は、
つべこべ言わず
ひたすら働くべし!!



ってことで、
のお仕事探し、
密かにいておりました。


私にえられた選択肢...

・知り合いからの紹介で面接なし。
・知り合いからの紹介で面接あり。
・良さそうなパート2つ掛け持ち。
・ハローワークから選んで受ける。


だいたいこんな感じの況でした!


知り合いからの介がある時点で、
っても有り難いお話ですよね。


周りに勧められて良さそうな
パートが2つあって、
掛け持ちできそうだったけど、

掛け持ちは、
私の頭がパンクすること確定なので、
先を考えて諦めました。笑

(パート1つだけじゃ生活できないしね...)



ローワークや求人サイト、
色々てみたけど、、、

さすが田舎!!!

良さそうな所がい!(ToT)


件の良い会社は、
どこも嫌なを聞くところばかり。笑

あとは、何故かめっちゃ給料の高い,
派遣会社の仕事がいっぱいあるけど、
条件が良すぎて怪しく感じてしまって...笑



基本的には、うちは田舎だからか、
手取り12~15万円くらいの仕事ばかり。

これが現実ですよね~...(ToT)


なのに、派遣の仕事では、
手取り30~35万とか。。。

誰でも簡単に覚えられるお仕事です!
完全無料の社宅完備!ファミリーも可。

とか色々書いてるけど、、、
しいよね!??(ToT)

でも、派遣のお仕事は
どこもそんな条件ばかりで、
私が疑って
してるだけなのか!?

とりあえず、怪しいので
ルーしました。

(まぁ、30万もあれば、
すぐに貧乏生活脱出できるんだけどなー!)



色々た上で、
仕事内容や件を、
当に悩んだ結果...

知り合いの紹介で面接あり。

一候補に!(^O^)


で、接も済みました。

とっても良さそう!


らく、合格かと・・・
これで落ちたらどうしよう...(ToT)

(話も進み、
向こうの会社が仕事の調整をして
入社日などを決める予定。)



残りずかな無職生活!
意義に過ごしたいと思います(^^)


宅で働く日も
結構てくる予定なので、
とてもしみです!(^O^)

色々とムーズに
手くいきますように。。。


そんな状を考えながら、
今日はボーッとけている朝でした。笑

旦那が自分でレシピ調整して、
敗したと嘆いていたウンドケーキ
IMG_6844

全然普通に美味しいので、
ご飯にパクパク頂きました!(・∀・)

私の食分になるから、
作ってくれるとり難い。笑


あとは、親戚にもらった
IMG_6987

んなのをパクパク摘まみながら、
朝ご飯は当に済ませました~!


こんな当な日も
然ありまーす!

空腹がたされれば、
とりあえず何でもOK。


では、また新します(^^)



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こんにちは(^^)


とめ買いした食材で、
残り日。。。

果たしてつのか!?笑


しは買い足したいけど、
まだまだけそうです(^O^)

ってことで、
予定メニューは現在...
IMG_6934
徐々に消えてきました!


日は、
もやしサラダジャーマンポテト
ニラ玉スープでした。


日目の
昨日のごはんは...
IMG_6929
●鶏の南蛮漬け
●もやしサラダ
●お味噌汁



予定メニューでは、
鶏あんかけ』だったのですが、
気分的に南蛮漬け更。

(※使う食材は一緒です。)

予定をすぐ変える。
我が家あるある。笑



鶏の南蛮漬けは、
鶏肉を食べやすいサイズに切って、
を揉み込み、
片栗粉をまぶす。

少なめ油で両面く。


玉ねぎ・人参・ピーマン
細切りにして、軽くめる。

酢・醤油・砂糖を加える。
軽くを入れる。

そこに、
焼けた鶏肉け込む。

味がみたら完成!(^^)
IMG_6931
鷹の爪を入れるのを
完全に忘れておりました...笑

食べてる時に気付いた!(・∀・)



味噌汁は、
玉ねぎ豆腐で。
IMG_6932
もやしサラダは、
まだってたので、 
昨夜もべました(^^)

1品あるだけで楽ちん。


昨日も大満足でした!
IMG_6930

蛮漬けにして正解!(^O^)

私は味ある系は、
あまり食べないしりません。

(別に嫌いじゃないし、
普通に好きなんだけど、
何故か自然と選ばない。笑)



でも、那は大好きなんです!
昨日も大喜びしてべてくれました(^^)

あんなに喜んでくれるなら、
もっと作ってあげよう!


(って毎回思うけど、
結局いつも作らない私...笑)



では、また新します。



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こんにちは(^^)


今日はょっと早めに、
晩ごはん作り了しました!

来たてじゃなくても良い日は、
ヤル気がある時にめに作っておくのが、
私の略ポイント。笑

まぁ、これも仕事をしてない、
今しか出来ないことだよね...(ToT)
ハタラキタクナイ。笑


日のごはんの前に、
昨日の晩ごはんを!(^^)

昨日のログにも載せた、
とめ買いした食材で出来そうな
メニュースト。

の中から、
旦那につ選んでもらいましたー!

(選んでもらう余裕があるのは最初だけ。
後半は、選らぶことすら
できないくらい限られてくるのです。笑)



の結果、、、
昨日の晩ごはんはこちら。
(※旦那からは、
ジャーマンポテトが選ばれました!)

IMG_6891
●ジャーマンポテト
●もやしサラダ
●ニラ玉スープ


※旦那は、ごはんも食べてます。


ジャーマンポテトは、
じゃがいも3個
ベーコン1パックで作る予定が・・・

ったよりも
量がなかったので、
玉ねぎでカサ増し~!(^O^)


(メニューと使う食材を書いてるのに、
こうやって初日からすぐ変わる、
我が家のあるある。笑)

(でも一応、後日使う予定のない食材とか、
余りそうな食材をちゃんと選んでから、
カサ増しに使うように考えてます!)


IMG_6893
付けは、
塩胡椒コンソメ

あと、カレーパウダー鶏ガラの素
こーしだけ入れて味を調整しました!


もやしサラダは、
もやし・きゅうり・カニカマで。
IMG_6894
もやしは、茹でて水を切る。
きゅうりは、薄切りして塩揉みして水分を絞る。
カニカマは、切ってほぐす。

それを全部ぜて、
鶏ガラの素ポン酢付け。

マヨネーズし加えて、
ろやかな味にするのが良き!(^^)


ニラ玉スープは、
鶏ガラの素白だし付け。
IMG_6895
簡単にッとできるから、
く作りがち。

野菜が煮えるまでなどの、
待つ時間がないのが最高!笑



った分は、今日のお昼に、
ごはんを入れて食べました(^^)

IMG_6892

私はごはんは無しにしたけど、
ゃがいものおかげでお腹に溜まったし、

もやしのャキシャキ食感でも、
腹感UPしました。


これで定メニューから
つが消えました!

き続き、
食費約のために、
計画通りにめていきます(^^)


では、た更新しまーす。



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