こんにちは(^^)


今月も残りわずか。

月末が近付くと、
家計簿をまとめるモード。 


まだ９月使用分は
まとめておりませんが・・・

８月分を公開！

（すっごい久しぶりに
家計簿なんて載せる気がする。）


載せてない間、
支出内訳などは
あまり変わってませんが、

完全に家計簿の
書き方迷子になってました！(･∀･)

そして、現在も迷子中。笑


なんか自分の中で、
しっくり来ないけど、

とりあえず分かれば良いか...
っていう緩い感じで。

仕事も辞めて、
時間に余裕も出来たことだし、

更なる節約に向けて、
家計簿もしっかり書いていこう！(^^)


という訳で、
絶賛迷子中の我が家の家計簿。

８月使用分がこちら！


大きくざっくり、
固定費と生活費に分けて考えてます。


固定費は・・・
●水道代　５,７８６円
●健康保険料　７,５００円
●家賃　４５,１１０円
●共済保険料　４,７１０円
●電気代　１９,１３４円
●ガス代　３,１７７円
●車の保険料　４,２８０円
●スマホ代（夫）３,３２５円
●スマホ代（私）３,８３１円
●ネット回線　６,９３３円
●ネットサブスク　１,５９０円

生活費は・・・
●食費　１８,０００円
●日用品費　２,８００円
●買い物代　２,４００円
●外食代　１,０００円
●交際費　４,２００円
●医療費　２,５００円
●ガソリン代　４,８００円

８月分の支出合計は、
１４１,０７６円でした。



内訳については、
見たままですが...

生活費の合計については、
相変わらず繰り上げ方式を
続けてやっております(^^)


最近では、
支払い方法の内訳を
ちゃんと書いて把握しやすく！


まぁ、収入が少なすぎるので、
夫婦２人分だと考えると、
支出額も少なめかな。

これで貯金できないんだから、
困ったもんだ...！(･∀･)

これが現実！！笑


こんな感じで、
我が家は相変わらず、、、

明るく楽しく、
貧乏生活やってまーす！(^O^)


でも、仕事を辞めて
更に幸せな毎日なので、、、

今後は収入もちゃんと増やしつつ、
引き続き楽しんで節約生活します！


今回は簡単に載せましたが、
また我が家の家計状況の詳細など、
リアルを載せていく予定です。

では、また更新します(^^)

こんにちは(^^)


今日の昼間は、
旦那は実家で用事があるので、
私は１人ランチ。

１人の時は、
ハイパー適当飯！(笑)


ってことで、
本日選ばれた食材はこちら。

●中華麺風こんにゃく麺
●キザミハム


この２つから
連想されるもの・・・

そう！冷やし中華！(笑)


こんにゃく麺を
軽く水洗いして、
お皿に入れる。

見た目は完全に中華麺。

でも、完全にこんにゃく麺。

ダイエットには、
糖質ゼロは無敵だよね～！(･∀･)


そして、上から、
キザミハムをバサッと！笑

具材はハムだけ。笑

こんな冷やし中華はイヤだ！？笑

むしろ、麺も
こんにゃくだから、
冷やし中華には
ほど遠い存在なのよ。笑


タレは、
ポン酢・めんつゆ・ゴマ油
を入れて調整。

紅生姜で
更に冷やし中華感をＵＰ！

（いや、無理矢理すぎる。）


こんな冷やし中華を
見たことがあるだろうか。

こんなのは
冷やし中華とは言えない。

でも、私にとっては、
余裕で冷やし中華なのです！笑


超ラクだし、
結構ボリュームあったし、
普通に美味しかったよ(^O^)

●こんにゃく麺　８８円
●キザミハム　４９円


ひとりランチの
ヘルシー貧乏飯！！

１食１３７円で
十分に満たされました(^^)


これが、我が家の
リアルなのです。笑

では、また。

こんにちは(^^)


今日は朝から
旦那とウォーキング！

朝から予定があったり、
雨が激しかったりと、
最近なかなか歩けなかったので、
久しぶりだったかな。


やっぱり朝から動くと良いですね(^O^)

体にスイッチが入って、
１日中活発に動ける感じ。

今後も続けていきまーす！


さて。
昨日の晩ごはん。

親戚から椎茸を貰ったので、
メニューを色々と考えましたが、

結局、旦那の希望で
いつものやつ。笑

●ささみの竜田揚げ
●こんにゃくサラダ
●椎茸のマヨ焼き
●お味噌汁 


半額でささみをＧＥＴ。

唐揚げが食べたい気分だったので、
ささみでヘルシーに！(^^)


にんにく・甘口醤油で
下味を付けて、

片栗粉を軽くまぶして、
少なめの油で揚げるだけ～。


こんにゃくサラダは、
前回記事に載せた
作り置きしてたもの。

旦那が気に入って、
バクバク食べてくれて完食。


椎茸のマヨ焼きは、
我が家の定番。

もう何度も載せてるよね。


マヨネーズを少しかけて、
醤油か塩胡椒をほんの少しずつ。

（とろけるチーズを乗せても良き。）

トースターで焼いたら完成！


お味噌汁は、
玉ねぎと薄揚げ。

半額で買った薄揚げを
切って冷凍保存してたので楽ちん！


作り置きと
貰い物の椎茸のおかげで、
豪華な感じになりました(^^)


１人分の食材費は・・・

●ささみ（半額品）　５９円
●キャベツ　３０円
●椎茸（貰いもの）０円
●薄揚げ（半額品）５円
●玉ねぎ　２０円
●こんにゃくサラダ　５０円

合計　１６４円


とっても安く済みました！

我が家なりの貧乏飯で、
どんどん食費削っていきますよ～。


では、また(^^)

こんにちは(^^)


今日は朝から、
ヤル気スイッチ入って
気まぐれ料理開始～！

晩ごはんを作らなくて済むように、
色々と作り置きしました。

半額品を色々ＧＥＴできたので、
全部使い切りたくて...(^^)♪


まずは、、、

半額品のハムを使って、
こんにゃくサラダ。

きゅうり、ハムを細切りにして、

サラダ用のこんにゃくを入れて、

ゴマ油・鶏ガラの素・ポン酢で味付け。


さっぱり食べれるサラダです！
こんにゃくたっぷりで超ヘルシー。


●きゅうり２本　１７８円
●ハム（半額品）　１２４円
●サラダこんにゃく２袋　１１８円
合計 ４２０円

めっちゃ大量にできたので、
これで何食分かな？

小分けして、
少しずつ食べていきまーす！(^^)


次は・・・

厚揚げ、卵、こんにゃくの煮物。

これはもう何度も載せてる、
我が家の定番メニュー！

白だしと薄口醤油で味付け。

味が染みた頃に食べるのが絶対良き(^^)


●厚揚げ（半額品）　６９円
●こんにゃく　３８円
●たまご２つ　３６円
合計 １４３円


そして次は～

えのきベーコン巻き。


半額だったベーコンに、
特売だったえのきを巻き巻き。

まだ焼いてませんが、
晩ごはんの前に焼きます！

ここまで準備しておくと、
超ラクですね！(^O^)

塩胡椒をかけて焼きます。
焼き肉のタレも少しかけようかな。


●ベーコン（半額品）　１２４円
●えのき（２/３）　６５円
合計 １８９円


そして、この時に、
えのきの上の部分を切って、
こちらの１品を別に。

えのきの甘辛和え。


みりん・甘口醤油・薄口醤油を
ほんの少しずつ入れて、
軽く煮込んだら完成！

即席なめ茸みたいな感じかな。

なめ茸は昔よく作ってたけど、
最近は面倒で全然作ってない。笑

えのき１/３で、３３円で完成(^^)


あとは、お味噌汁。


具は、薄揚げと玉ねぎ。
あとは食べる前にネギを入れて完成！

●薄揚げ（半額品）３８円
●玉ねぎ１個　８２円
合計 １２０円

いつもの倍くらい、
今回は多めに作ったので、
明日も食べます(^^)


色々作ってたら、
５品も完成して大満足！


これ全部で、
食材費は９０５円でした！


いっぱい出来たので、
何食分になるかは分かりませんが、

半額品も使って
たくさん作れたので、

我が家の貧乏飯としては
きっと合格でしょう！(･∀･)笑


では、また更新します。

こんにちは(^^)


私たち夫婦が、日頃から
ゆる～く心掛けているダイエット。


努力に比例してて、
旦那はどんどん痩せているのに、
私は痩せません！(･∀･)

怠けているがバレバレです。笑


そんな私でも、
一応、食事面には
気を遣ってみたり...

炭水化物を食べる回数は、
以前と比べてかなり減りました。


そりゃもちろん、
たまには全然がっつり食べますが、

普通に日頃から、
何も気にせず食べたくなる！

その一つが、うどん。


うどんは大好きで、
毎食うどんでも全然良いくらい、
うどんばっかり食べてる時期もありました。

そりゃ太るよね！笑


それが少し解消されるものを発見！！

業務スーパーの
『うどん風　低糖質麺』

（２３０ｇ　税込８４円）

見た目は絶対にうどんですが、
完全にこんにゃく麺なのです！


こんにゃく麺って、
色々な商品があって、
今まで沢山の種類を食べてきたけど、

見た目が完全にうどん麺なのは、
なかなか無いかも...！


気になって、
買って食べてみたら、
気に入っちゃって
リピートしております！(^^)


ザルに出してみると、こんな感じ。

もう完全にうどんだよね？

言われなかったら、
見た目じゃ分からない。


今まで普通にうどん麺を使って
作っていたメニューをこれに替えて。


今日のお昼ごはんは、
「キムチうどん風」
を作って食べました(^^)

味が濃いものが食べたくなった時に
たま～に作るメニュー！


こんにゃく麺・キムチ・鶏挽き肉。
（贅沢する時には、卵も入れます。）


挽き肉を炒めて、
キムチも混ぜて軽く炒めて、

水を入れて、
薄口醤油・白だしで味付けして、

こんにゃく麺を入れて、
軽く煮込んだら完成！


食べ応えがあるように、
挽き肉はわざとバラさずに、
ゴロゴロにしてます。


キムチの辛さと、
シャキシャキ感。

だしの美味しさ、
挽き肉のゴロゴロお肉感。

ここまでは完璧・・・


肝心なうどん麺は...！？

まぁ、食べたら、
こんにゃくですよ。笑

そりゃもちろん、
こんにゃく食感ですよ。

だって、こんにゃくだもん！(笑)



でも、
この太さと長さと見た目と、
脳がうどんって認識してるだけで、

全然うどんを食べてる気分なのよ(^^)

え？私が単純なだけ？笑


茹でたら、
少し半透明になるので、

ちょっとこんにゃくを
アピールしてくるけど...笑


そんなの気にしない(･∀･)

美味しければ良いのよ。



安くてヘルシーで簡単で、
美味しくて満足できる！

それ最高じゃん！(^O^)


１人分の食材費は・・・

●鶏むね挽き肉(半額品)　３７円
●キムチ　５３円
●こんにゃく麺　４３円

合計　１３３円


とっても美味しくて、
大満足できるヘルシーな
貧乏ランチでした(^^)


では、また更新します。

おはようございます(^^)


お恥ずかしながら
私は元々全てにおいて、
ズボラ人間。。。

肌に対しても、
今までずっと適当なケアしか
やってこなかった。

それでも、肌が強いおかげで、
肌トラブルは特に何も起きなかった。


特に今年に入ってからは、
仕事が忙しいことを言い訳に、
肌のお手入れを全くしていなかった。


仕事を辞めたあと、
自分の顔を久しぶりに
まじまじと見て衝撃を受けました...

めっちゃ老けたような
肌質になっている！！(ToT)


元々、肌は強い方で、
ツルツル感は変わってなかったから、
あまり気にしてませんでしたが...

たるみ・くすみ・しみ。。。

もうそこには、
完全なるババアが
存在しておりました。泣


毎日化粧して、落とし方も雑で、
お風呂上がっても何も付けずに寝る。

仕事上、めっちゃ汗をかくけど、
化粧直しもできないので雑に顔を拭く。

常にマスクを付けてたので、
それで肌がこすれる。

疲れもピークで、
無表情で黙々と仕事してたせいか、
表情筋がどんどん衰え...

ここ数ヶ月間、
毎日その繰り返しでした。


さすがに今回、
これはヤバイと思い、
緊急お手入れ開始！！


仕事が忙しい時は、
絶対肌もボロボロだろうと
自覚はしていたので、

退職したら、
ちゃんとスキンケアしよう！
とは思っていました。


しかし、
何を使っていいか分からない。

なにより、
高いお金は出せない！(ToT)


ネットでオススメされているものや、
友達が使っているもの、

そういう、
良さそうなスキンケア化粧品は、
どれも高くて、
貧乏人には手が出せないのよー(泣)



そこで、
職場の同僚が、
「何故かめっちゃ安いけど割と良いよ」
って以前オススメしていたものを
使ってみることにしました。


それがこれ！(^^)

リリエラのスキンケアセット。

１本６９９円（税抜）


なんとこれ、
化粧水と乳液の定価は８８００円。
美容液とクリームの定価は９９００円。


え、安くなり過ぎじゃない？
これほんと？怪しくない？(笑)

って疑うほどの値段でした。


私が見た他のお店では、
１本１０００円とかで売ってたけど、

ちょうどセール中で、
安くなってるお店を偶然発見！

更に、会員登録して、
５００円クーポンＧＥＴして、、、


６９９円 × ４本 ＋税
からの５００円引きで、

２,５７５円でした！(^O^)


４本セットでこれは安いけど、
貧乏人にとっては、、、

家計簿と睨めっこ
しなければいけない金額です。笑



さっそく使い始めております。

・ローション（化粧水）
・セラム（美容液）
・ミルク（乳液）
・クリーム（フェイスクリーム）

の順番です。


私、今までの人生で、
こんな４つも塗ったことない！笑

アラフォーババア、
完全に舐めてましたね。

もう手遅れ状態。

それは重々承知しております。笑


でも、しないよりマシでしょ！
ってことで前向きに続けていきます。


まだ数日だけど、
肌感が変わってきてる(^^)

つるつるもちもち。

まぁ、塗ったあとの
べたつき感はやっぱり嫌だけど。


でも、さすがに現実を見て、
ちゃんと続けようと思いました。

アラフォー貧乏人、
美容に目覚めてみます！(^O^)笑


では、また。

おはようございます(^^)


前記事に載せた、
２日連続で食べた
豆腐ハンバーグ！！


実は、
昨日のお昼にも
食べてました！(･∀･) 


少しアレンジして...

こちらの半額食パンを使いました(^^)

何かしらを挟もうと思って
買ってみたこの薄切り食パン！


サンドイッチは、
たま～に作るのですが、

ハンバーグを挟むのは
初めてだったかも。

完成はこちら(^^)

作る工程を写真撮ってなくて
後悔しておりますが...

具材は、
レタス・ハンバーグ・目玉焼き・レタス
の順番で重ねました。


デミグラスソースは、
あまり付けずに
ケチャップを塗ってみた！

マスタードも塗るはずが...
家に無かった！(ToT)
あったはずなんだけどなー。

ハンバーグの断面って、
普通は茶色とか黒っぽいと思うけど、

我が家は、真っ白！(笑)


挽き肉も鶏むね肉だし、
豆腐と玉ねぎを多めに入れてるから、
そりゃ白いよね～！(･∀･)

超ヘルシーに仕上げると、
真っ白ハンバーグになるのです。笑


具を分厚くしちゃったので、
ラップに乗せた状態で挟んでいって、
ラップでぎゅっと包んでから
半分に切りました。

バラけないので、
とってもやりやすいです(^^)


そして、食べる時もそのまま～！
ポロポロとこぼれてこないので、
めっちゃ食べやすかった。

半額食パンと、
激安ハンバーグで作った
このサンドイッチ。


１人分の食材費は・・・

●食パン　１９円
●挽き肉　２１円
●玉ねぎ　１６円
●豆腐　４円
●卵　１８円
●レタス　２０円

合計　９８円！



９８円で、
このサンドイッチが食べれるなら、

我が家にとっては、
上出来な貧乏飯！(･∀･)


とっても美味しくて、
旦那も気に入ってくれたので、

またリピートして作ろうと思います(^^)

もちろん色々と
半額になった時だけね！笑


では、また更新します。

こんにちは(^^)


今日の晩ごはんは、
昨日の残り物を食べるので、
何も作らなくて良し！


ってことで、今から
旦那とふらっと買い物行ってくる。

時間に余裕があるって、
ほんと穏やかで幸せなこと。

仕事でバタバタと流れていた時間も
今では少し懐かしい気もしますが、
今はこの穏やかな時間を満喫します！


出掛けて、帰って来て
晩ごはんを作らなくて良いのは
シンプルに嬉しいこと(^^)♪

昨日頑張って
多めに作ってて良かった！


そんな昨日の晩ごはん。

●豆腐ハンバーグ
●玉ねぎスープ

超シンプル！(笑)

大量の豆腐ハンバーグを作ったら
疲れたので、２品だけにしました。

（旦那は、プラスご飯も。）


豆腐ハンバーグは、
もう我が家の定番すぎるメニュー。

このブログにも
何度登場してきたことか。笑

（詳しい作り方は、
過去記事に何度か載せてるかと思います。）


私がこれを作る時は・・・
挽き肉が半額のとき～！(･∀･)

もうそれは、
我が家にとって、
お決まりの流れ。笑

今回も半額品ＧＥＴ！


鶏むね挽き肉で超ヘルシーに。

玉ねぎ・豆腐も混ぜて、
めっちゃカサ増し。


今回はデミグラスソースにしました(^^)

簡単にソースも作って、
一緒に煮込みました(^^)

レタスがめっちゃ高かったので、
今回はグリーンレタス！


彩り的には、トマトや人参の
赤色系があれば最高だったけど...

我が家の貧乏飯では、
そこは容赦なく省く！(･∀･)

レタスがあるだけ全然良い方よ。笑


スープも、
いつものやつ(^^)

玉ねぎと溶き卵で簡単に。

味付けは、
粉末だし・白だし・鶏ガラの素。


超シンプルだけど、
節約とヘルシーを優先したら
自然とこうなる。笑

デミグラスソースが大成功で、
めっちゃ美味しくできたので、
大満足でした！(^O^)

いつも目分量で適当に作るので、
トマト感が強かったり、
ソース感が強かったり、
毎回味が若干違うのよ。笑


ハンバーグは１０個できたので、
今日の晩ごはんにも食べますが・・・

実は、今日のお昼にも、
ハンバーグを使って１品作りました(^^)


では、また載せま～す！