2023年12月



こんにちは(^^)


今日は大晦日ですね。

正月が来る気配を
全然じられておりません。笑

でも、うそろそろ
い物に出なければ!


備する前に、
小腹がいたので、

お昼ご飯をねて、
単メニューを1品。


昨日、り合いから
ロッコリーを貰ったので、
卵も使ってパパッと単に。

ロッコリーも茹でて、
どちらもっくり一口サイズに。
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そして、調味料も一緒に、
全部っくり混ぜるだけ~!

付けは、
マヨネーズ・塩胡椒・醤油・スパイス

油と胡椒は、
だいぶなめで。


卵がれ過ぎない程度に
っくり混ぜたら、
あっという間に完成!(^^)
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今回使ったパイスは、
偶然付けて試しに買ってみたら
2人してマったやつ。

普段まり行かないお店で、
安くなっていて1本80円でした。


めて見たので、
美味しいか全くからなかったけど、
何だかになって買ってみたもの。

という
色々なパイスが混ざっている
能調味料です。
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(ブラックペッパー・ガーリック・
かつおぶし・醤油・生姜・唐辛子・
パプリカ・オニオン・パセリなど...
色々入ってるみたいです。)


野菜
なんでもいそうなやつ!


何故か80円安だったし、
味期限も長いし、

もっとしいと思って、
またそのお店にってみたけど
もうってなかったー!(ToT)


他のお店では見たことないんだよなー。

こっちが田舎だから、
売ってないだけかな?笑

ハウス食品だし、
普通に有名なやつなのかな。



ってことで、
この簡単サラダをパクッと挟んで、
無事に小腹はたされたので、

準備してい物行ってきまーす(^^)


末年始は、
ついついべ過ぎちゃいそうなので、
お昼ご飯はーブしてみました!

ただ、の連休の間は、
イエットは少し忘れて、
色々と味しく頂くつもり!(・∀・)


では、また新します。



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こんにちは(^^)


年毎年、
懲りずに貧乏生活を送っている
私たちでございます。


今年の年収
算してみましたよ!

まず、、、
もちろん旦那はゼロえ~ん。笑



そして、たくし、

2023年手取り年収額は・・・

1,520,895円


152万円でした~!


一体つになったら、
このブログのイトル、
「年収150万円」から
えられるんだろ。笑

んと成長しないよね~!(・∀・)


来年こそは!!!と、
私は合いを入れ直しております。笑

旦那の療費も落ち着いてきたので、
そろそろ仕切り直しですよ(^^)


ちなみに、
医療費は共済金のお陰もあって、
何とかなりました。

そちらの詳細については、
また別記事にてまとめる予定です。



そんなツキツ貧乏生活の中、
今年もしっかりお年玉代は
めることができました!(^O^)

新札に両替済み。
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今回は、合計2万5千円

とは、振り分けて、
袋に入れて備しなきゃ(^^)


年は、年こそは、、、

また細かい計管理を復活させて、
入も増やして、金にやりくり、
しっっっかり張ります!(^O^)


那の病気が発覚してから、
完全に家計管理、けてました。笑

が家の家計、
しっかりて直します!


年1月からは、
また以前のような画的な管理など、

ログにも記録として、
赤裸々にせていきます(^^)


気合いとモチベーションだけは十分です!
不十分なのは収入だけです。笑


では、また新します。



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おはようございます(^^)


みの日でも、
朝ご飯を食べる習慣が
当たり前にに付きました。

イエットも順調だし、
やっぱりご飯って大事なんですね。

んなら、
食べてない日の方が減りがくて、
食べた日の方が夕方ってます! 


そんな今日の朝ごはんは・・・
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●キャベツの千切り
●卵もやし炒め
●納豆


至ってンプル。
とっても素。笑

れで良いんです!(・∀・)


卵もやし炒めは、
昨日の晩ごはんのり物。

塩胡椒鶏ガラの素
あっさりな付けに。


キャベツの千切りは、
最近自分で千切りするのを
ボりがち。。。

だって、消費量エグいんだもーん!笑


でも、
切りしてあるものを買うと
だいぶ高になってしまって、
無駄使いしている気分になるので反省...(ToT)

消費量が多いなら尚更だよね。

そこも少しずつ善していきます!


事の日は、食欲が無かったり、
時間なくて品だけっていう日も多いですが、

イエットはゆる~く
順調だと言えるでしょう(^^)

超スローペース過ぎますが。笑


は現在、-4.3kg

目標まで、-5.7kgです!


周りから痩せたねって言われて、
モチベーションが上がっております。笑

引き続き、んばりまーす(^^)


は、また。



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こんばんは(^^)


年末年始の休、
まりましたー!

今年は連休

っと仕事が入る予定が、
ラッキーなことにめちゃいました。


それはしいことですが、
年は年始早々、
大きな変化が訪れる定。

何がどうなるかはかりませんが、
人生なるようになる!!!

最後は自分自身をるための
択をしていこうと思っています。
(意味深。笑)


ってことで、
婦でハマっている
ゲッターズ飯田さんのい。

2024年版、
入しましたぁ(^^)
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は、銀のインディアン座
旦那は、銀の鳳凰座


占いは好きだけど、
いところしか信じません。笑

だいぶ合の良い
ジティブタイプです!(・∀・)


っそく読んでみると、
2024年、大きな変化はNG!

オーマイガッ。笑

とりあえず、理なく
きる範囲で心掛けていきます(^^)


年の計画も立てつつ、
まずは貴重な末休みを
どうしく過ごすか!

連休なんて何年ぶりだろう。


色々定は立てていますが、
でゆっくりまったりしたいので、
ログの更新頻度は高めになる予感。

(来年は更に、、、
更新頻度が過去最高になる予感。笑)



増えたり減ったり、まぐれブログですが、
年も最後までお付き合い頂けると嬉しいです(^^)


ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

今までブログリーダーでの
更新通知を受け取って下さっていた皆様、
本当にありがとうございました。



今後はライブドアアプリでの
更新通知となりましたので、、、

もしよろしければ、
そちらでの受け取りを
宜しくお願い致します。

(※記事の少し下の方に
受け取りのボタンがございます。)



そして、
すでにフォローして頂いた皆様、
本当にありがとうございます。


今後とも、どうぞ
よろしくお願い致します(^^)

ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

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こんにちは(^^)


月頃からブログにも
ちょこちょこせてますが、

たち夫婦は只今、
絶賛ダイエット中でございます!


ロナになったり、
私のン疑惑騒動があったり、
仕事が超絶忙期という時期だったりと、

直なところ、
ダイエットする気分じゃない
という況でしたが、、、

無理のないきる範囲で
イペースに続けております(^^)


現在の減量状況は・・・


旦那は、-4kg

目標まで、あと-13kg

やはり薬の影響が大きく、
同じところを行ったり来たり...

なかなか先に進めず、
本当に可哀想になってしまいます(>_<)

やっと-4kgまで戻ったのに、
来週の病院受診で注射されるので、
また体重が増えてしまうでしょう。

薬が抜けてきたら痩せて、
また薬を入れたら太ります。
毎月その繰り返しです。

太ったことが原因で、
他の病気にならない為にも
繰り返しながらも、少しずつでも
減ってくれることを願っています!



そしても、-4kg

しばらく停滞したり、
ちょっと戻ったりも繰り返しながら、
なんだかんだ減っております(^^)


目標体重まで、
あと-6kgです。


が~い目で見てるので...笑
来年年間かけるつもりで
標達成したいと思います!


そんな私たちの昨日の晩ご飯

日はいつもとは、
少しえてみました(^^)

イエットを意識して、
これだけの材料で、ヘルシー鍋
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切って鍋にち込むだけ!(・∀・)

白菜は、しっかり割引き品を採用よ。笑

粉末だし・薄口醤油・白だし
味付けして込むだけ~!

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安くて早くて美味くて痩せる!

最高じゃないか。笑


菜も一緒に晩ご飯タイム(^^)
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ャベツの千切りとロッコリーは
ほぼ日食べてるような...

2杯目かわりした時には、
ゆず胡椒で味変して大満足!(^O^)


毎日んな感じで、
ヘルシーを意識する日だったり、
栄養を意識する日だったり、
食べたいものを意識する日だったり、
満腹感を意識する日だったりと、

その日の分に応じて
無理なくマイペースにってまーす。


引き続き、
ゆるゆるダイエット
頑張ってみます(^^)


では、た。



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こんにちは(^^)


昨日は旦那とームセンターへ。

的は違ったのですが、、、

割引品コーナーで、
ちょうどしかったものを発見!


それは、スコンロの
汚れ防止のためにくマット



以前は、
イソーで買ったのですが、

1枚330円

我が家のコンロは口なので、
2枚で660円


ダイソーでも高い...
他の店やネットだともっと高い...


いうことで、
新しいものをうことを
躇しておりました。

(そんなの敷かずに
毎回ちゃんと掃除すれば良いだろ。
...とか言わないでー!笑)



かーし!!!

私は付けてしまった!

これを!!!
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2枚入り、30円

え、まさかの30円!!!!?
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さすがに目を疑いましたよ(笑)


もうこれは量買い決定でしょ。

箱の中で、
バラバラに散らばってたのを
ひたすら集めて・・・

ゃーん!
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20個も買いました!(^O^)

これだけ買っても600円


ダイソーは2枚660円だったのに、
まさかの40枚600円

これは過ぎる~!(^O^)


※ちなみにハンズマンで購入。
先日行われていた“ガラクタ市”という
超お得イベントの売れ残り商品で、
更に安くなったと思われます。



今日はからさっそく、
ガスコンロのそうじ~(^^)♫

いてみたら
色もデザインもい感じ。

いやこれ、柄を横向きにしちゃったけど、
ほんとは縦向きが正解だな。。。笑
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気分も上がって、
料理したくなる超単純な奴。笑

れがあるだけで、
掃除がだいぶになるんですよね(^^)

大雑把すぎて、こぼしがち。笑


って何回も使えるので、
1枚でだいぶ持ちするんです。

これで年は買わなくてむ!(^O^)
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そして、んと、、、
ット検索してみたら、

全くじものが
まさかの2000円前後で
られていました!

たかーーーい!!!


ざっと、98%引き
破格すぎる。

もっと買えば良かったかな。笑


こういうり出し物があるから、
割引きコーナーはしいんだよな~(^^)


では、た。



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こんにちは(^^)


ここ年間ほど、

旦那悪性脳腫瘍に続き、
甲状腺ガン疑惑で、

危うく、闘病ブログ
なるところでしたが・・・ (泣)


私たち夫婦の気や体についての
状報告も時々は挟みながら、

また本来の、節約ブログ
していこうと思っています(^^)


ってことで、

っそく我が家の
いつもの貧乏飯を載せようと思って
昨日の晩ご飯を写真にめたのですが...


現在、夫婦揃って
ダイエット続行中!

に、昨夜は、
ちょっと殊パターン。


ダイエット中でも食べたくなるやつ!

その1。『ラーメン』


時々、無性に食べたくなるんです。
昨日はそんな日でした。笑



んな時は・・・


もやしラーメンにして
べちゃいまーす(^O^)
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●もやし2袋(1袋29円)
●インスタントラーメン(1袋69円)

九州はやっぱり、
うまかっちゃんです!

れを食べても、
結局はれが食べたくなる。


本当は通に
べたいところですが・・・

せめてもの抗で、
分にします!
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(半分は保存しておいて、別のメニューに。)

に、
もやし2袋を入れて、
軽くでます。

もやしのャキシャキ感は
残した方が
腹感が高めです。



後半に、を投入して、
麺の固さがOKになれば成!
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肩身が狭そうな、
このの少なさよ。笑

そして、もやしの存在感!(・∀・)



茹で上がったら、
粉末スープオイルを入れて完成
(スープとオイルは全部入れます。)


とは、家にあるものを
その日の気分でッピング!

昨日は、
ネギ・ゴマ・紅しょうが・胡椒。

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も一緒にサッと煮込むと
より
味しいのですが、、、

約を意識して
卵は
下しました(笑)


イエット中には
良くないものだろうけど、

我慢するとかなくなるので、

はこれで、
ラーメン欲たします(^^)

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口に入る分以上は、
毎回もやしです。笑


けど、はしっかり
んこつラーメンだし、

の存在感も意外と
しっかりるんですよ(^O^)


最近、期的に
れを食べて食欲を満たしてます!

たまには良いよね(^O^)

もやしは約の味方だし、
1食127円で済めばし。


では、また新しまーす(^^)



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