遅くなりましたが、、、

新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします(^^)


2024年!
けましたねぇ!(^O^)


今回の末年始は、
連休だったのですが、

31日、大晦日の午後から、
仕事でのラブルが発生...(ToT)


色々絡を取り合ったりと、
頭の中は事関係でいっぱいになり、

のまま元日、2日と、
頭の中の割は仕事に支配され、

100%で持ちの良い
末年始は過ごせませんでした!(泣)


このログも、
繁に更新していく予定が、
31日のお昼までで
更新がまってしまい、

ほんと仕事にり回されてるなぁと
くづく自分に嫌気がさしてきました(笑)


今年の目標は、
仕事や周りに
振り回されない!


こっちがりますくらいの勢いで、
分の時間を大事にする!

計なことを考えない!


りのことは気にせずに、
ちゃんとり切って
自分の気持ちをり替えられる人、
私もうなりたい!!!

しずつ頑張ります(^^)


事で色々ざわついてる中でも、
ちゃんとしみたくて、
旦那と初詣に行ってきました!

今回は、分転換も兼ねて、
ちょっとくまで足を伸ばして、
めての神社に。

人が少ない時間を狙って、
元日の夕方に行ったのに、
まだまだ大行列でビックリ!



みくじも引きました。

2人とも大吉で、
っても良い気分!(^O^)
IMG_3212
2人とも大吉だったのは、
初めてじゃないかな?



2日は、
お年玉を配りに行って、
任務完了!

っと言う間に
連休は了しました...(ToT)


私は昨日が事初めでしたが、
タバタと1日が終了。

ゆっくり新年の挨拶に回る余裕もなく...


年恒例ですが、
社長からお年玉を頂けたので、
全てしとしましょう!(・∀・)
IMG_3213
諭吉さん。ありがたや~!(^O^)


っかくの連休を、
100%で楽しめず念でしたが、

とりあえず事のトラブルは
ち着きつつあるので、


気持ちをり替えて、
2024年は盛大に
しんでやろうと思います。

何事もジティブにね!(^^)


では、また新します。


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こんにちは(^^)


今日は大晦日ですね。

正月が来る気配を
全然じられておりません。笑

でも、うそろそろ
い物に出なければ!


備する前に、
小腹がいたので、

お昼ご飯をねて、
単メニューを1品。


昨日、り合いから
ロッコリーを貰ったので、
卵も使ってパパッと単に。

ロッコリーも茹でて、
どちらもっくり一口サイズに。
IMG_3196
そして、調味料も一緒に、
全部っくり混ぜるだけ~!

付けは、
マヨネーズ・塩胡椒・醤油・スパイス

油と胡椒は、
だいぶなめで。


卵がれ過ぎない程度に
っくり混ぜたら、
あっという間に完成!(^^)
IMG_3197

今回使ったパイスは、
偶然付けて試しに買ってみたら
2人してマったやつ。

普段まり行かないお店で、
安くなっていて1本80円でした。


めて見たので、
美味しいか全くからなかったけど、
何だかになって買ってみたもの。

という
色々なパイスが混ざっている
能調味料です。
IMG_3198
(ブラックペッパー・ガーリック・
かつおぶし・醤油・生姜・唐辛子・
パプリカ・オニオン・パセリなど...
色々入ってるみたいです。)


野菜
なんでもいそうなやつ!


何故か80円安だったし、
味期限も長いし、

もっとしいと思って、
またそのお店にってみたけど
もうってなかったー!(ToT)


他のお店では見たことないんだよなー。

こっちが田舎だから、
売ってないだけかな?笑

ハウス食品だし、
普通に有名なやつなのかな。



ってことで、
この簡単サラダをパクッと挟んで、
無事に小腹はたされたので、

準備してい物行ってきまーす(^^)


末年始は、
ついついべ過ぎちゃいそうなので、
お昼ご飯はーブしてみました!

ただ、の連休の間は、
イエットは少し忘れて、
色々と味しく頂くつもり!(・∀・)


では、また新します。



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こんにちは(^^)


年毎年、
懲りずに貧乏生活を送っている
私たちでございます。


今年の年収
算してみましたよ!

まず、、、
もちろん旦那はゼロえ~ん。笑



そして、たくし、

2023年手取り年収額は・・・

1,520,895円


152万円でした~!


一体つになったら、
このブログのイトル、
「年収150万円」から
えられるんだろ。笑

んと成長しないよね~!(・∀・)


来年こそは!!!と、
私は合いを入れ直しております。笑

旦那の療費も落ち着いてきたので、
そろそろ仕切り直しですよ(^^)


ちなみに、
医療費は共済金のお陰もあって、
何とかなりました。

そちらの詳細については、
また別記事にてまとめる予定です。



そんなツキツ貧乏生活の中、
今年もしっかりお年玉代は
めることができました!(^O^)

新札に両替済み。
IMG_3171
今回は、合計2万5千円

とは、振り分けて、
袋に入れて備しなきゃ(^^)


年は、年こそは、、、

また細かい計管理を復活させて、
入も増やして、金にやりくり、
しっっっかり張ります!(^O^)


那の病気が発覚してから、
完全に家計管理、けてました。笑

が家の家計、
しっかりて直します!


年1月からは、
また以前のような画的な管理など、

ログにも記録として、
赤裸々にせていきます(^^)


気合いとモチベーションだけは十分です!
不十分なのは収入だけです。笑


では、また新します。



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おはようございます(^^)


みの日でも、
朝ご飯を食べる習慣が
当たり前にに付きました。

イエットも順調だし、
やっぱりご飯って大事なんですね。

んなら、
食べてない日の方が減りがくて、
食べた日の方が夕方ってます! 


そんな今日の朝ごはんは・・・
IMG_3165
●キャベツの千切り
●卵もやし炒め
●納豆


至ってンプル。
とっても素。笑

れで良いんです!(・∀・)


卵もやし炒めは、
昨日の晩ごはんのり物。

塩胡椒鶏ガラの素
あっさりな付けに。


キャベツの千切りは、
最近自分で千切りするのを
ボりがち。。。

だって、消費量エグいんだもーん!笑


でも、
切りしてあるものを買うと
だいぶ高になってしまって、
無駄使いしている気分になるので反省...(ToT)

消費量が多いなら尚更だよね。

そこも少しずつ善していきます!


事の日は、食欲が無かったり、
時間なくて品だけっていう日も多いですが、

イエットはゆる~く
順調だと言えるでしょう(^^)

超スローペース過ぎますが。笑


は現在、-4.3kg

目標まで、-5.7kgです!


周りから痩せたねって言われて、
モチベーションが上がっております。笑

引き続き、んばりまーす(^^)


は、また。



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こんばんは(^^)


年末年始の休、
まりましたー!

今年は連休

っと仕事が入る予定が、
ラッキーなことにめちゃいました。


それはしいことですが、
年は年始早々、
大きな変化が訪れる定。

何がどうなるかはかりませんが、
人生なるようになる!!!

最後は自分自身をるための
択をしていこうと思っています。
(意味深。笑)


ってことで、
婦でハマっている
ゲッターズ飯田さんのい。

2024年版、
入しましたぁ(^^)
IMG_3151

は、銀のインディアン座
旦那は、銀の鳳凰座


占いは好きだけど、
いところしか信じません。笑

だいぶ合の良い
ジティブタイプです!(・∀・)


っそく読んでみると、
2024年、大きな変化はNG!

オーマイガッ。笑

とりあえず、理なく
きる範囲で心掛けていきます(^^)


年の計画も立てつつ、
まずは貴重な末休みを
どうしく過ごすか!

連休なんて何年ぶりだろう。


色々定は立てていますが、
でゆっくりまったりしたいので、
ログの更新頻度は高めになる予感。

(来年は更に、、、
更新頻度が過去最高になる予感。笑)



増えたり減ったり、まぐれブログですが、
年も最後までお付き合い頂けると嬉しいです(^^)


ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

今までブログリーダーでの
更新通知を受け取って下さっていた皆様、
本当にありがとうございました。



今後はライブドアアプリでの
更新通知となりましたので、、、

もしよろしければ、
そちらでの受け取りを
宜しくお願い致します。

(※記事の少し下の方に
受け取りのボタンがございます。)



そして、
すでにフォローして頂いた皆様、
本当にありがとうございます。


今後とも、どうぞ
よろしくお願い致します(^^)

ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

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こんにちは(^^)


月頃からブログにも
ちょこちょこせてますが、

たち夫婦は只今、
絶賛ダイエット中でございます!


ロナになったり、
私のン疑惑騒動があったり、
仕事が超絶忙期という時期だったりと、

直なところ、
ダイエットする気分じゃない
という況でしたが、、、

無理のないきる範囲で
イペースに続けております(^^)


現在の減量状況は・・・


旦那は、-4kg

目標まで、あと-13kg

やはり薬の影響が大きく、
同じところを行ったり来たり...

なかなか先に進めず、
本当に可哀想になってしまいます(>_<)

やっと-4kgまで戻ったのに、
来週の病院受診で注射されるので、
また体重が増えてしまうでしょう。

薬が抜けてきたら痩せて、
また薬を入れたら太ります。
毎月その繰り返しです。

太ったことが原因で、
他の病気にならない為にも
繰り返しながらも、少しずつでも
減ってくれることを願っています!



そしても、-4kg

しばらく停滞したり、
ちょっと戻ったりも繰り返しながら、
なんだかんだ減っております(^^)


目標体重まで、
あと-6kgです。


が~い目で見てるので...笑
来年年間かけるつもりで
標達成したいと思います!


そんな私たちの昨日の晩ご飯

日はいつもとは、
少しえてみました(^^)

イエットを意識して、
これだけの材料で、ヘルシー鍋
IMG_3057

切って鍋にち込むだけ!(・∀・)

白菜は、しっかり割引き品を採用よ。笑

粉末だし・薄口醤油・白だし
味付けして込むだけ~!

IMG_3058

安くて早くて美味くて痩せる!

最高じゃないか。笑


菜も一緒に晩ご飯タイム(^^)
IMG_3059

ャベツの千切りとロッコリーは
ほぼ日食べてるような...

2杯目かわりした時には、
ゆず胡椒で味変して大満足!(^O^)


毎日んな感じで、
ヘルシーを意識する日だったり、
栄養を意識する日だったり、
食べたいものを意識する日だったり、
満腹感を意識する日だったりと、

その日の分に応じて
無理なくマイペースにってまーす。


引き続き、
ゆるゆるダイエット
頑張ってみます(^^)


では、た。



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こんにちは(^^)


昨日は旦那とームセンターへ。

的は違ったのですが、、、

割引品コーナーで、
ちょうどしかったものを発見!


それは、スコンロの
汚れ防止のためにくマット



以前は、
イソーで買ったのですが、

1枚330円

我が家のコンロは口なので、
2枚で660円


ダイソーでも高い...
他の店やネットだともっと高い...


いうことで、
新しいものをうことを
躇しておりました。

(そんなの敷かずに
毎回ちゃんと掃除すれば良いだろ。
...とか言わないでー!笑)



かーし!!!

私は付けてしまった!

これを!!!
IMG_2938
2枚入り、30円

え、まさかの30円!!!!?
IMG_2941
さすがに目を疑いましたよ(笑)


もうこれは量買い決定でしょ。

箱の中で、
バラバラに散らばってたのを
ひたすら集めて・・・

ゃーん!
IMG_2937

20個も買いました!(^O^)

これだけ買っても600円


ダイソーは2枚660円だったのに、
まさかの40枚600円

これは過ぎる~!(^O^)


※ちなみにハンズマンで購入。
先日行われていた“ガラクタ市”という
超お得イベントの売れ残り商品で、
更に安くなったと思われます。



今日はからさっそく、
ガスコンロのそうじ~(^^)♫

いてみたら
色もデザインもい感じ。

いやこれ、柄を横向きにしちゃったけど、
ほんとは縦向きが正解だな。。。笑
IMG_2936

気分も上がって、
料理したくなる超単純な奴。笑

れがあるだけで、
掃除がだいぶになるんですよね(^^)

大雑把すぎて、こぼしがち。笑


って何回も使えるので、
1枚でだいぶ持ちするんです。

これで年は買わなくてむ!(^O^)
IMG_2939

そして、んと、、、
ット検索してみたら、

全くじものが
まさかの2000円前後で
られていました!

たかーーーい!!!


ざっと、98%引き
破格すぎる。

もっと買えば良かったかな。笑


こういうり出し物があるから、
割引きコーナーはしいんだよな~(^^)


では、た。



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こんにちは(^^)


ここ年間ほど、

旦那悪性脳腫瘍に続き、
甲状腺ガン疑惑で、

危うく、闘病ブログ
なるところでしたが・・・ (泣)


私たち夫婦の気や体についての
状報告も時々は挟みながら、

また本来の、節約ブログ
していこうと思っています(^^)


ってことで、

っそく我が家の
いつもの貧乏飯を載せようと思って
昨日の晩ご飯を写真にめたのですが...


現在、夫婦揃って
ダイエット続行中!

に、昨夜は、
ちょっと殊パターン。


ダイエット中でも食べたくなるやつ!

その1。『ラーメン』


時々、無性に食べたくなるんです。
昨日はそんな日でした。笑



んな時は・・・


もやしラーメンにして
べちゃいまーす(^O^)
IMG_2879
●もやし2袋(1袋29円)
●インスタントラーメン(1袋69円)

九州はやっぱり、
うまかっちゃんです!

れを食べても、
結局はれが食べたくなる。


本当は通に
べたいところですが・・・

せめてもの抗で、
分にします!
IMG_2880
(半分は保存しておいて、別のメニューに。)

に、
もやし2袋を入れて、
軽くでます。

もやしのャキシャキ感は
残した方が
腹感が高めです。



後半に、を投入して、
麺の固さがOKになれば成!
IMG_2881

肩身が狭そうな、
このの少なさよ。笑

そして、もやしの存在感!(・∀・)



茹で上がったら、
粉末スープオイルを入れて完成
(スープとオイルは全部入れます。)


とは、家にあるものを
その日の気分でッピング!

昨日は、
ネギ・ゴマ・紅しょうが・胡椒。

IMG_2883

も一緒にサッと煮込むと
より
味しいのですが、、、

約を意識して
卵は
下しました(笑)


イエット中には
良くないものだろうけど、

我慢するとかなくなるので、

はこれで、
ラーメン欲たします(^^)

IMG_2884

口に入る分以上は、
毎回もやしです。笑


けど、はしっかり
んこつラーメンだし、

の存在感も意外と
しっかりるんですよ(^O^)


最近、期的に
れを食べて食欲を満たしてます!

たまには良いよね(^O^)

もやしは約の味方だし、
1食127円で済めばし。


では、また新しまーす(^^)



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おはようございます(^^)

日は、
仕事でしたので、

帰りがくなり、
ーパーに買い物に行く時間も
いつもよりくなりました。 


要なものだけを
サッと買って帰る定が、

の目に映ったものは・・・

75%も割引きされている、
売れ残った刺身たち。


思わずち止まり、
っちゃいましたー!(^O^)

パックくらい残ってた中から、
迷ってんだのはこちら。

IMG_2805

贅沢にパックも
っちゃいました!(・∀・)


●本ます 429円106円
●サーモン 667円 166円
●かんぱち 774円193円



全部75%オフ

合計1870円分のお刺身が、
465円で買えました(^O^)


465円だと、
乏な我が家にとっては
お高め食材の囲になっちゃうけど、

のガン疑惑も晴れたので、
お祝いだと思って刺身パーティーを決行!


って並べて、
贅沢な刺身の盛り合わせが完成。
IMG_2806

貧乏な我が家の卓に、
んなにお刺身が!(・∀・)

最高じゃないか。

お魚さんたち、
売れ残ってくれてて
ありがとう!笑



那と一緒に
ペロリと完食

ーモンは2人とも好きで、
もちろん味しかった。


でも、により、
かんぱちがめっちゃがのってて、
めちゃくちゃ味しかった!

ますは、
初めてべたかも...

味しかったけど、
今回はかんぱちが優勝!(^O^)


他には、
キャベツの千切り冷奴
前日の残り物の味噌汁

つものメニューも食べて、
とっても贅沢な刺身定食でした。


イエットは2人とも続行中なので、
またそちらの食事もせたいと思います(^^)

では、また新します。



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おはようございます(^^)

記録として、
これまでの緯から簡単に。


10月3日、コロナ発症。 
(※10月6日の記事参照)

5日間ほど熱で苦しみました。
(※10月8日の記事参照)


熱が下がったあとは、
苦しさが続き...
(※10月13日の記事参照)

10月13日、病院を受診。


感染症内科に回されました。

血液検査CT検査をしてもらい、
には問題ないとの結果。


しかし、甲状腺に
しこりが見付かりました。


(※10月15日の記事参照)



私が1番してほしかった
苦しさの話は、
いつの間にかこかに消え...

バタバタと状腺の話や
査へと変わりました。


10月26日、外来予約日。

甲状腺のエコー検査をして頂き、
感染症内科での診察。


しこりがcm以上も
ることが分かりました。

急遽、内分泌内科に回されました。


内分泌内科での診察を受け、
再度、血液検査も行いました。

に検査をした方が良いとのことで、
説明を聞いて、約を取って帰宅。


11月13日、外来予約日。

(検査する先生方の都合で、
なかなかすぐには予約が取れず、
日が空いてしまって不安な日々でした。)



次の査は、
耳鼻科の先生しか来ないとのことで、
耳鼻科に回されて受診。

察を受けたあと、
そのまま査をしてもらえることに。


『穿刺吸引細胞診』という検査。

コーで場所を確認しながら、
首にを刺して、
腫瘍の細胞をき取るという検査。

その胞を検査機関に出して、
良性悪性かなどの細を
断してもらうとのこと。


内分泌内科の先生からは、
麻酔をするので全然痛くないし、
終わったあとは30分ほど
安静にしてもらってから帰ってもらいます。

との明を受けていたのですが、、、

実際、耳鼻科の先生からは、
何の説明もなく、麻酔なし
そのままされました!(笑)

そして、終わったあとも即帰宅


聞いてた話と違うんですけどー!

針を刺す前は、
ちょっとビビってましたが...笑

思ってたよりも全然、
痛みはなかったので良かったです(^^)



11月20日、外来予約日。

耳鼻科を受診し、
穿刺吸引細胞診の果は・・・

良性か悪性かハッキリしない。
というさかの結果。


々あることらしく、
分かるまで検査をり返していくらしい。

そして、の日も
う一度検査してもらうことに。

『穿刺吸引細胞診』

回目なので、
余裕っこいてました!(笑)


が・・・

めちゃめちゃ痛かった!(ToT)

完全に油断しておりました。笑


しかも、のためと言われ、
回も刺されました。

回目も、
めっちゃかったー!(ToT)


そして、11月27日。

昨日が外来予約日でした。
(※11月27日の記事参照)


耳鼻科を受診すると、
先生がう方でした。

ちょっとスケジュールの関係で、
すみませんが今日は私が担当します。


言われ、
検査結果の明を受けました。


良性か悪性か
また分からないという
結果が届きました。

とのこと。


今日また検査をするか、
少し日を空けて検査をするか。


ちらでも大丈夫との説明を受けました。


気になるので今日してください。
答して再び検査へ。

査が終わり、
次の約を取って帰宅。


(昨日の先生の検査は、
同じ検査とは思えないほど、

全く全然痛くもなくて、
手の動きなども全然違いました。)



そのまま事に直行し、
いていたら・・・

病院から電話。


耳鼻科の先生からでした。

実は、追加の検査結果表がありまして、
そちらには良性と書いてありました。


すでに結果が出ていたのに、
今日も検査してしまいすみませんでした。


と、罪の電話でした。


私は良性という言葉に
めちゃくちゃッとして、

査されたことなんて
何もになりませんでした!


かし、良性とは言っても、
瘍部分は大きめなので、、、

手術をして取るという選択肢、

2~3ヶ月に1度は、
検査が必要だということ、

いつ悪性に変わるか分からない
癌の予備軍だということ、

血液検査では、
甲状腺の項目での異常値があるので、

今後は内分泌内科に戻って、
薬を使うかどうかの話になります。


というを受け、


次の予約日は、
また前回の先生に戻るので、
詳しい説明はそちらから聞いてください。

とのことでした。


安なことは、
まだまだっておりますが、

ひとまず、

良性

良かったー!!!
神様ありがとう(^O^)


次の予約日は、12月4日

日検査した分も、
検査機関にして頂いたので、
念のため、そちらの果も聞いて、

後の話をする予定です。


もし癌だったら...

もし私が入院や手術をすることになったら...

もし私も旦那と同じ大きい病院に
通院することになったら...


旦那のことも、
仕事のこともあったので、

色々覚悟しながら
脳内シミュレーションを
繰り返してましたが、

ひとまず、
頭の中から消し去りました!(笑)



「私こんなに不安だったんだ」
付くほど、、、

とってもれやかで
やかな気持ちになりました(^^)


では、またさせて頂きます。



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