おはようございます(^^)


最近あまり載せられてなかった、
貧乏な我が家の金銭状況

ログにも徐々に載せていくと同時に、
今年からまた色々とて直そうと計画中。


ちらのブログにも、
度々せておりました、

年前からコツコツやっていた
我が家の毎月1000円貯金


円だけ
口座へ金した年だったり、、、
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毎月1000円以上貯金!
やり方や目標をえたりと、

乏ながらに、
色々とツコツやっておりました。


2022年10月。

那の病気が発覚する月までは、
スムーズにいておりました。

かし、
急に療費が必要となり、
その貯金は額引き出すこととなり、
見事に0円となっておりました!

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(普通の家庭とべたら、
とっても
ない金額だと思うけど、
私の心はこの貯金の存在に
われました。)


早くこの貯金を開したいと
っと思ってましたが、

なかなか計を
直すことができず、、、


うやく、
旦那の指定難病の手続きなども終わり、
申請も通り、給者証を頂けたことで、

療費の負担がこれまでと比べて
かなりくなったことをきっかけに、


我が家の月貯金、
再開しまーす!(^O^)


まずは前のように、
無理なく地味に確実にコツコツと!

『毎月1000円貯金』


さっそく今月分、金しました(^^)
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もちろん余裕のある月は
別でもっと貯金していきますが、、、

こちらの通帳からは
引き出さないと決めているので、

確実に続けるために千円
です!


たかが千円、されど千円。

乏人にとっては、
とっても貴重な貯金となります(笑)

ツコツ道に実に!


また家計管理にが入ってるので、
とってもしい毎日です(^O^)

こうなった時の私は強いのよ~笑


管理する金が少なすぎて、
乏丸出しですが...笑

また裸々に
リアルをせてさせて頂きます!(・∀・)


では、また新します。



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こんにちは(^^)


先日、祖母から貰った野菜たち。

昨日のごはんにも
っぷり活用させて頂きました!

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昨日使ったのは、
人参・白菜・レタス


まず、レタスと人参で簡単サラダ

人参をスライサーで細切りに。
軽く塩揉みしたあと、絞って水分を切る。
マヨネーズ・塩胡椒・鶏ガラの素で味付け。

そこに食べやすいサイズに切った
レタスを入れて混ぜるだけ~!

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半額品の揚げを購入したので、
白菜人参を使ってんかけ豆腐に。

んかけは大好きなので、
結構我が家では番メニュー!(・∀・)


友達からの内祝いで頂いた
茅乃舎の鶏だしを使ってみたら、
いつもと違う風味が出て
めちゃめちゃ美味しくなった!

美味しいの分かってるけど、
貧乏人には高くて手が出せないやつ~(笑)



薄口醤油・白だしで味付けして、
最後に水溶き片栗粉で仕上げ。
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厚揚げはオーブンで焼いて、
その上にあんかけをかける予定が、
焼くのを忘れてたので、
一緒に入れて煮込みました。笑



という感じで、
昨日の晩ごはんちら。
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揚げ以外の食材は
全部い物!(^O^)

めっちゃ助かる~


厚揚げは小さめ枚入りが、
1パック86円の半額43円

(1枚、約11円。)

1人枚ずつで、
食材費1人33円!(^O^)

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そして、
もち麦ごはん始めました。

長くなったので、
こちらについてはまた後日。



にも良いし、
プチプチもちもちで
とっても味しい!(^O^)

ダイエットに良い影響があるかな♫
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残りの菜たちも、
日の晩ご飯に使う予定です(^^)

サラダが残ってたので、
今日のごはんに食べる予定が
お昼ごはんでくなっちゃった。

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また作ろ~っと。


では、また新します。



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こんばんは(^^)


10日~17日、
昨日まで連勤でしたぁ(ToT)

うやく終わって、
やっと今日は休みでした!


仕事自体はしいから、
持ち的には全然良いんだけど、

やっぱり体はれるので、
8日間事以外なんもしてねぇ!笑


那には
申し訳なかったので、、、

今日は、々からの
旦那クエストに応えるべく、

朝からサンドイッチ作り!(^O^)


ずーっとンドイッチ食べたいって言われてて、
っと作ってあげることができました(^^)

買ったものではダメで、
私が作るサンドイッチが食べたいと
言ってくれて嬉しい限り。



ってことで、
が家の定番サンドイッチ
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(ブログにも何度か登場済みだよね。)

何種類かる日もあるけど、
今日は久しぶりなので種類だけ。


マヨネーズからしを多めに混ぜて、
サンドイッチ用のパンに塗る。

具は、キュウリ・ハム・薄焼き卵


具と具のにも、
からしマヨネーズを少しずつ塗って
のりの役目のように使う。

からしマヨネーズは、
たっぷりめが美味しいのよねぇ~(^O^)

4等分に切ったら完成


ちょうど母から
野菜を色々貰っていたので、
お昼ごはんにはトマトも一緒に。
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この菜たちも
色々と調理していく予定です(^^)

何品作れるかな♫
またこちらにも載せまーす。


ってことで、
今日のンチタイムは、
トマトサンドイッチでした!
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味しい美味しいと連発しながら
バクバク食べてくれてッコリ。

またってあげようと思います(^^)


久しぶりのったり休日を過ごせて、
ワーャージできました!

やっぱり休日は大事だね。

さぁ、また明日から
気合い入れて働くでぇ~(^O^)



旦那はサンドイッチ食べたからってことで、
横で気合いの入った筋トレをしております。笑

ほんと偉いのよね~!(・∀・)



では、また新します。



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こんばんは(^^)


明日と明後日で連休だったはずが、
まさかのになってしまい、
日を休みに替えました。 

それも今朝、に決まったので、
今日のみは嬉しかったけど、

私の連休が~!(ToT)


しかも、2日間ともが早くて、
いつもより務時間が長い。

気分は最悪です。泣

朝からテンションだだ下がりです。。。


局、年始早々から
仕事にり回されてる私。

まぁ、要とされる
ジションで居れることには
本当に謝しておりますが...(ToT)


徐々に自分のースにして
あまりり回されないように
行錯誤してみます。

持ちを切り替えて、
2日間ッツリ働きますか!



ってことで、
今日はく寝る為にも
めの晩ご飯にしました(^^)

那は実家に行っていたので、
お先に人晩ごはん。


厚揚げを焼いただけの
単調理のみ!
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●キャベツ
●厚揚げ
●納豆パスタ


今までの我が家の貧乏飯
ダイエットまで意識すると、

どうしてもんな
んとも言えないメニューになります。笑


ャベツの千切りには、
ドレッシングを軽くませてます。

その上に、
き肉のタレをかけて焼いた
厚揚げーンと乗せただけ!
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気分でゴマをパラパラと。

うん。改めて見ても適当すぎる。笑


納豆パスタは、
お昼ごはんのり物です。

細麺のパスタに、
ひきわり納豆ネギぜただけ!

出汁醤油を軽くかけて
味付けもンプルに。
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っていう、超当な
ダイエット貧乏飯でした(^^)

味しいと思えて、
お腹っぱいになれば
それで良し!(^O^)


厚揚げ半額品なので
とっても上がり。

1人分の食材費は、
合計130円くらいかな。


これで満足しちゃってるから、
栄養バランスを忘れがち。
そこはちゃんと意識しなきゃ!


マイペースに頑張りまーす。


では、た。



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遅くなりましたが、、、

新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします(^^)


2024年!
けましたねぇ!(^O^)


今回の末年始は、
連休だったのですが、

31日、大晦日の午後から、
仕事でのラブルが発生...(ToT)


色々絡を取り合ったりと、
頭の中は事関係でいっぱいになり、

のまま元日、2日と、
頭の中の割は仕事に支配され、

100%で持ちの良い
末年始は過ごせませんでした!(泣)


このログも、
繁に更新していく予定が、
31日のお昼までで
更新がまってしまい、

ほんと仕事にり回されてるなぁと
くづく自分に嫌気がさしてきました(笑)


今年の目標は、
仕事や周りに
振り回されない!


こっちがりますくらいの勢いで、
分の時間を大事にする!

計なことを考えない!


りのことは気にせずに、
ちゃんとり切って
自分の気持ちをり替えられる人、
私もうなりたい!!!

しずつ頑張ります(^^)


事で色々ざわついてる中でも、
ちゃんとしみたくて、
旦那と初詣に行ってきました!

今回は、分転換も兼ねて、
ちょっとくまで足を伸ばして、
めての神社に。

人が少ない時間を狙って、
元日の夕方に行ったのに、
まだまだ大行列でビックリ!



みくじも引きました。

2人とも大吉で、
っても良い気分!(^O^)
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2人とも大吉だったのは、
初めてじゃないかな?



2日は、
お年玉を配りに行って、
任務完了!

っと言う間に
連休は了しました...(ToT)


私は昨日が事初めでしたが、
タバタと1日が終了。

ゆっくり新年の挨拶に回る余裕もなく...


年恒例ですが、
社長からお年玉を頂けたので、
全てしとしましょう!(・∀・)
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諭吉さん。ありがたや~!(^O^)


っかくの連休を、
100%で楽しめず念でしたが、

とりあえず事のトラブルは
ち着きつつあるので、


気持ちをり替えて、
2024年は盛大に
しんでやろうと思います。

何事もジティブにね!(^^)


では、また新します。


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こんにちは(^^)


今日は大晦日ですね。

正月が来る気配を
全然じられておりません。笑

でも、うそろそろ
い物に出なければ!


備する前に、
小腹がいたので、

お昼ご飯をねて、
単メニューを1品。


昨日、り合いから
ロッコリーを貰ったので、
卵も使ってパパッと単に。

ロッコリーも茹でて、
どちらもっくり一口サイズに。
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そして、調味料も一緒に、
全部っくり混ぜるだけ~!

付けは、
マヨネーズ・塩胡椒・醤油・スパイス

油と胡椒は、
だいぶなめで。


卵がれ過ぎない程度に
っくり混ぜたら、
あっという間に完成!(^^)
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今回使ったパイスは、
偶然付けて試しに買ってみたら
2人してマったやつ。

普段まり行かないお店で、
安くなっていて1本80円でした。


めて見たので、
美味しいか全くからなかったけど、
何だかになって買ってみたもの。

という
色々なパイスが混ざっている
能調味料です。
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(ブラックペッパー・ガーリック・
かつおぶし・醤油・生姜・唐辛子・
パプリカ・オニオン・パセリなど...
色々入ってるみたいです。)


野菜
なんでもいそうなやつ!


何故か80円安だったし、
味期限も長いし、

もっとしいと思って、
またそのお店にってみたけど
もうってなかったー!(ToT)


他のお店では見たことないんだよなー。

こっちが田舎だから、
売ってないだけかな?笑

ハウス食品だし、
普通に有名なやつなのかな。



ってことで、
この簡単サラダをパクッと挟んで、
無事に小腹はたされたので、

準備してい物行ってきまーす(^^)


末年始は、
ついついべ過ぎちゃいそうなので、
お昼ご飯はーブしてみました!

ただ、の連休の間は、
イエットは少し忘れて、
色々と味しく頂くつもり!(・∀・)


では、また新します。



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こんにちは(^^)


年毎年、
懲りずに貧乏生活を送っている
私たちでございます。


今年の年収
算してみましたよ!

まず、、、
もちろん旦那はゼロえ~ん。笑



そして、たくし、

2023年手取り年収額は・・・

1,520,895円


152万円でした~!


一体つになったら、
このブログのイトル、
「年収150万円」から
えられるんだろ。笑

んと成長しないよね~!(・∀・)


来年こそは!!!と、
私は合いを入れ直しております。笑

旦那の療費も落ち着いてきたので、
そろそろ仕切り直しですよ(^^)


ちなみに、
医療費は共済金のお陰もあって、
何とかなりました。

そちらの詳細については、
また別記事にてまとめる予定です。



そんなツキツ貧乏生活の中、
今年もしっかりお年玉代は
めることができました!(^O^)

新札に両替済み。
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今回は、合計2万5千円

とは、振り分けて、
袋に入れて備しなきゃ(^^)


年は、年こそは、、、

また細かい計管理を復活させて、
入も増やして、金にやりくり、
しっっっかり張ります!(^O^)


那の病気が発覚してから、
完全に家計管理、けてました。笑

が家の家計、
しっかりて直します!


年1月からは、
また以前のような画的な管理など、

ログにも記録として、
赤裸々にせていきます(^^)


気合いとモチベーションだけは十分です!
不十分なのは収入だけです。笑


では、また新します。



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おはようございます(^^)


みの日でも、
朝ご飯を食べる習慣が
当たり前にに付きました。

イエットも順調だし、
やっぱりご飯って大事なんですね。

んなら、
食べてない日の方が減りがくて、
食べた日の方が夕方ってます! 


そんな今日の朝ごはんは・・・
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●キャベツの千切り
●卵もやし炒め
●納豆


至ってンプル。
とっても素。笑

れで良いんです!(・∀・)


卵もやし炒めは、
昨日の晩ごはんのり物。

塩胡椒鶏ガラの素
あっさりな付けに。


キャベツの千切りは、
最近自分で千切りするのを
ボりがち。。。

だって、消費量エグいんだもーん!笑


でも、
切りしてあるものを買うと
だいぶ高になってしまって、
無駄使いしている気分になるので反省...(ToT)

消費量が多いなら尚更だよね。

そこも少しずつ善していきます!


事の日は、食欲が無かったり、
時間なくて品だけっていう日も多いですが、

イエットはゆる~く
順調だと言えるでしょう(^^)

超スローペース過ぎますが。笑


は現在、-4.3kg

目標まで、-5.7kgです!


周りから痩せたねって言われて、
モチベーションが上がっております。笑

引き続き、んばりまーす(^^)


は、また。



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こんばんは(^^)


年末年始の休、
まりましたー!

今年は連休

っと仕事が入る予定が、
ラッキーなことにめちゃいました。


それはしいことですが、
年は年始早々、
大きな変化が訪れる定。

何がどうなるかはかりませんが、
人生なるようになる!!!

最後は自分自身をるための
択をしていこうと思っています。
(意味深。笑)


ってことで、
婦でハマっている
ゲッターズ飯田さんのい。

2024年版、
入しましたぁ(^^)
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は、銀のインディアン座
旦那は、銀の鳳凰座


占いは好きだけど、
いところしか信じません。笑

だいぶ合の良い
ジティブタイプです!(・∀・)


っそく読んでみると、
2024年、大きな変化はNG!

オーマイガッ。笑

とりあえず、理なく
きる範囲で心掛けていきます(^^)


年の計画も立てつつ、
まずは貴重な末休みを
どうしく過ごすか!

連休なんて何年ぶりだろう。


色々定は立てていますが、
でゆっくりまったりしたいので、
ログの更新頻度は高めになる予感。

(来年は更に、、、
更新頻度が過去最高になる予感。笑)



増えたり減ったり、まぐれブログですが、
年も最後までお付き合い頂けると嬉しいです(^^)


ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

今までブログリーダーでの
更新通知を受け取って下さっていた皆様、
本当にありがとうございました。



今後はライブドアアプリでの
更新通知となりましたので、、、

もしよろしければ、
そちらでの受け取りを
宜しくお願い致します。

(※記事の少し下の方に
受け取りのボタンがございます。)



そして、
すでにフォローして頂いた皆様、
本当にありがとうございます。


今後とも、どうぞ
よろしくお願い致します(^^)

ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー

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こんにちは(^^)


月頃からブログにも
ちょこちょこせてますが、

たち夫婦は只今、
絶賛ダイエット中でございます!


ロナになったり、
私のン疑惑騒動があったり、
仕事が超絶忙期という時期だったりと、

直なところ、
ダイエットする気分じゃない
という況でしたが、、、

無理のないきる範囲で
イペースに続けております(^^)


現在の減量状況は・・・


旦那は、-4kg

目標まで、あと-13kg

やはり薬の影響が大きく、
同じところを行ったり来たり...

なかなか先に進めず、
本当に可哀想になってしまいます(>_<)

やっと-4kgまで戻ったのに、
来週の病院受診で注射されるので、
また体重が増えてしまうでしょう。

薬が抜けてきたら痩せて、
また薬を入れたら太ります。
毎月その繰り返しです。

太ったことが原因で、
他の病気にならない為にも
繰り返しながらも、少しずつでも
減ってくれることを願っています!



そしても、-4kg

しばらく停滞したり、
ちょっと戻ったりも繰り返しながら、
なんだかんだ減っております(^^)


目標体重まで、
あと-6kgです。


が~い目で見てるので...笑
来年年間かけるつもりで
標達成したいと思います!


そんな私たちの昨日の晩ご飯

日はいつもとは、
少しえてみました(^^)

イエットを意識して、
これだけの材料で、ヘルシー鍋
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切って鍋にち込むだけ!(・∀・)

白菜は、しっかり割引き品を採用よ。笑

粉末だし・薄口醤油・白だし
味付けして込むだけ~!

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安くて早くて美味くて痩せる!

最高じゃないか。笑


菜も一緒に晩ご飯タイム(^^)
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ャベツの千切りとロッコリーは
ほぼ日食べてるような...

2杯目かわりした時には、
ゆず胡椒で味変して大満足!(^O^)


毎日んな感じで、
ヘルシーを意識する日だったり、
栄養を意識する日だったり、
食べたいものを意識する日だったり、
満腹感を意識する日だったりと、

その日の分に応じて
無理なくマイペースにってまーす。


引き続き、
ゆるゆるダイエット
頑張ってみます(^^)


では、た。



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