カテゴリ: ☆我が家の色々...☆



こんばんは(^^)


レー生活わり、、、
緩いペースでのイエット! 

なので、れからは、
ルシーメニュー掛けております(^^)


そんな、本日の晩ご飯
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★ぶりしゃぶサラダ
★豆腐と卵のスープ



当はルパッチョが作りたくて、
お買い物にったのですが・・・

くて良さそうなお刺身がく、
すぐに断念!(・∀・)

(サーモンのブロックが
半額になってることを狙って行ったけど、
そんな都合良くタイミング合うはずない。笑)



貧乏飯を心掛けている我が家は、
高いお刺身なんていませーん(笑)

(いや、買ませーん!が正解だ。笑)

すぐにニュー変更よ!(・∀・)


リの切身の半額品があったので、
サラダの予定は変えずに、

薄くカットして、
リしゃぶにしてせることに。


野菜が安かったので、
タスュウリマト

贅沢っぷり!(^O^)
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ろしダレをかけて。

(野菜の中にはゴマドレを
少し忍ばせております。笑)


見た目も、
超ヘルシーじゃん!!!


お昼に麺を食べたし、
夜は野菜をいっぱい食べたい。
って言ってたも、
大満足してくれました(^^)


豆腐ープも、
いつもより薄味にしてっさり。

豆腐も卵も、ちゃんと半額品よ!笑
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野菜ばっかりじゃ
満腹にならないかなー?

ってってたけど、

スープをおかわりして、
だいぶ満腹になりました(^O^)


ちらも美味しくて、
しっかり満足出来ました!(^^)

久々のリしゃぶ
こりゃピート決定だな。


も使ったし、
野菜っぷり使ったので、

いつもよりし多く
食材費が掛かってるけど、

半額品の安い食材ばかりで
ってるので、、、

いつも通りの
貧乏飯でございました!(・∀・)

イエット飯の方が
意外と
材費がかります。)


いつまでくかは未定ですが、
ルシーメニュー張ります(^^)

では、た。



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こんばんは(^^)

ここ日、完全に
せてもらってましたぁ!(・∀・)

(まぁ、いつも楽してますが。笑)


というのも、、、

17日の夜

仕事終わりに事があって、
私のりが遅くなったのですが、

が帰宅すると、
大量のカレー完成しておりました!


宅後、
お腹コペコの時に、

れが出て来たから、
テンション上がったぞー!(^O^)
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至って普通のカレーライス

結局、れが1番い!(^^)

具材もっぷり入ってて、
最高でしたぁ!!!

(いつもの“らっきょう”も
義母から貰ってきてくれてました。)


だが、1つ気になる点が・・・

あなたダイエット中でしたよね?

無性にカレーが食べたくなったから、
チートデイということにしたらしい(笑)


う。れは良いと思う。


もう1つスルーできない点が・・・

カレーが大量過ぎませんか?

どうせならいっぱい作ろうと思ったらしく、
結局カレールーを3箱も使ったらしい(笑)


う見ても、
2人でべる量じゃない!(・∀・)


でも、っちゃ美味しいし、
週間カレーでも裕な間なので。笑

全然OK!(^O^)
むしろしい!!!


...というで、我が家の
カレー生活が始まりました。笑

17日の夜から20日の夜まで。


ついに4日目、、、
今日の夜、、、

わりましたぁ(^O^)
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最後は、水と出汁を加えて、
カレーうどんにしました。

全然飽きない。
まだまだ食べれる!笑



夫婦2人でルー3箱分
余裕で完食です(・∀・)


ダイエット中とはえないよー!
ートデイ過ぎ問題ね。笑

明日から、またばらく、
ルシー生活るらしい。


つもなら、
カレーの時は、、、

スパサラポテサラ作ったり、
スープを作ったり、
何かトッピングしたりするのですが、

今回はレーだけでいとのことで、
ここ日、私はもしてませーん(笑)

今日、カレーうどんにしたくらい。


かげで、
めっちゃでしたぁ(^O^)

なので、明日からのルシー料理
張らせて頂こうかしら!(・∀・)

では、またしまーす。



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こんにちは(^^)

昨日、旦那とダイソー
い物に行ったのですが、、、


旦那が何かをに、

卵かけご飯食べたい!

目をラキラさせながら、
のところへって来たもの・・・

それがちら!!!
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『たまごにかける だし醤油』

このッケージを見て、
いっきにかけご飯
べたくなったらしい...笑

最近、ダイエット中で
あまり白米を食べてなかったから、
余計にそそられたのかな?(・∀・)



今日の晩ご飯は、
卵かけご飯がいい!


ってことで、
私にとってみれば、
超絶すぎて最高な要望よ。笑


何か品だけでも、
ープかず作ろうかな。
ってってたのですが、、、

いや、何もいらない!
今日は卵かけご飯に集中する!
のことで。笑

※時々、こういう現象が起こります!(・∀・)


まずは、旦那1杯目
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ネギをトッピングして、
念願のだし醤油を。

うまーーーっ!!!
と感激しておられました(・∀・)

それはにより。笑


そして、止まらず2杯目
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かつお節をトッピングして、
めんつゆゴマ油をかけて。

これは旦那の定番な食べ方です!


私も時々れで食べるけど、
やみつきになるやつ(^^)

大盛り2杯を完食して、
大満足なご様子でした!(・∀・)

ダイエットはどこへ!?

これしか食べてないので、
良しとするらしいです(笑)



そして、も。。。
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私は昔から黄身だけ派です!!!

黄身だけだとさいから、
ご飯もなめにして、
ちょっと贅沢に食べるのが好き(^^)


かつお節をトッピングして、
旦那オススメのだし醤油を。笑

うん!美味しかった!(^O^)


にも色々な
味付けに使えそうです。

110円だし、
こりゃピート買い決定だな(^^)


そして、まらず・・・笑

2杯目はこちら。
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ふりかけをトッピングして、
醤油をかけて食べる。

これは、私がさい頃から
べている卵かけご飯!(・∀・)

朝ご飯で時々これ食べてたなぁ。

これを食べると、
少し懐かしい気分になります(^^)



っていう感じで、
我が家の昨日の晩ご飯は、

卵かけご飯のみでした!

これぞ究極の貧乏飯だね。笑


私はっちゃできたし、
旦那も満足してたので、
かったでーす(^^)

イソーかげだな。笑


まには、
こんな日もアリでしょ!


では、た更新しまーす。



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こんばんは(^^)


今日の出来事・・・

その1。
頂いた贈り物


先日、中古車入したと
ログにも書きましたが、

そこの長さんから
入のお礼にときました(^O^)
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ハムセット!!!

あんなに引きしてもらって、
色々くしてもらって、、、

激安な車を買っただけなのに、、、

(しかも、支払いは車検終了後で良いと、
まだお金を払ってもない!!!笑)


更にんな贈り物までいてしまって、
っちゃし訳ないよー!(ToT)

もう本当に感謝しかありません。


今日の出来事・・・

その2。
新しい財布が届いた


私の布。

もう年以上使っており、
縁の部分がロボロだったんです!泣


しばらくしい財布
していたのですが、

ロナ化で、
あまりい物にも行けない事もあり、
かなかに入るものに会えず、、、

(財布へのこだわりが強めな私。)

(良いと思うものは数万円...)
(私の理想と予算が見合ってないことが
最大の問題なんですよね~!笑)



々な部分を妥協し、、、

今回、私が選んだのはコチラ
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COACHの長財布!

妥協してCOACHって...
バチが当たりそうだ...笑

乏人のくせにランド物
んでしまった!(・∀・)


ランドにこだわるつもりは
一切かったのですが・・・

ルカリで偶然、
新品安い物を見付けて、

更に、だいぶ引きして頂けて、

イントも貯まっていたので、
思い切ってしちゃいました!(・∀・)

ポイント使って、
手出し1500円でした。

だいぶ算内!(^O^)

(だいぶかったので、
なのか問題もありましたが、
もうそこはにしないことに...笑)


かーーーし。。。

色々と妥協して、
更にットショッピングだと、
物をれなかったということで...

ちょっと使いづらい...

っぱりは、
妥協するべきじゃなかったかな。

まぁ、れたら大丈夫だよね(・∀・)


とても愛い財布なので、
これから大事に使いたいと思いまーす(^^)
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この財布、、、
私の記憶では、
6代目かな。

グッチ→ドルガバ→グッチ→
ムルーア→リゼクシィ→コーチ

ってた財布のランドで
私の
済状況わかり...笑

今回の布、、、
いに過去ぞ...笑


お金に余裕があれば、
サンローランかシャネルが欲しい!(・∀・)

夢のまた夢...笑



今日の出来事・・・

その3。
旦那のヘアチェンジ


那は容室が苦手なので、
...というかに頭や髪を
られることがらしい。

(私は心地よくて好きだけど。)
(シャンプーなんて無限にされてたい。笑)



というで、
れこれ15年ほど?

とんどが手伝っています!

今回のご注文は、カット&カラー
して久しぶりのパーマも。
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そのに少し髪を
ばしておられました。

下は刈って、
上を長めに残して、
ーマ&ラー!

良い感じに完成したので
かったです(^O^)


ーんな感じの休日でした。

まとまりのない
ブログになってしまって
ごめんなさーい...(ToT)

日からた仕事!
あとはっくりしまーす(^^)

では、た。



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こんばんは(^^)

久しぶりの酷い生理痛に襲われて、
完全にダウンしておりました...

仕事がみで良かったけど、
休日を駄にしちゃった分です(ToT)


朝からくことが出来ず、
ひたすらNetflixで、
ワンピースを見ておりました。

数年前からたい見たいと言い続け、
期的に少しずつているのですが、、、

なかなか見る時間がなく、

今日、やっと、、、
「空島編」が終わったところ!(・∀・)

先が超なげーんだ!(ToT)

このースじゃ、
最新話にいつくには、
と何年かかるのだろう。笑

その頃にはう、
終回まで終わってるもしれない。笑


っていううでもいい話は置いといて。


最近の晩ご飯でーす!(^^)

旦那がイエット宣言をして、
ちょうど週間。。。


事と動の果が出たらしく、
3キロ以上せております!(・∀・)

見た目がッキリしてきている。

いいなー!いいなー!
どうして私は痩せねーんだ!?(笑)

「運動をせんからだろ!」
って旦那に突っ込まれました...笑


13日木曜日の晩ご飯はこちら。
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★豚肉と野菜炒め
★餃子スープ



半額で買った肉の薄切りを、
色々な菜と炒めただけ。

(ダイエット飯となってから、
完全に手抜きして野菜炒めが多発中!笑)



とは、半額品の餃子を使って...

鶏ガラで味付けして、
溶き卵ネギを加えてープに。

(餃子のスープなんて全然、
ダイエット飯とかではないですよ!)

(ダイエット飯というよりも、
貧乏飯ということを優先しております。笑)



そして、日。
14日金曜日の晩ご飯はこちら。
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★ガーリックステーキ
★お味噌汁
(※時々は白米も食べるようにしてます!)


半額で購入したテーキ肉。

一口サイズにットして、
塩胡椒で下味を付けて、

チューブニンニク
ブラックペッパーいただけ。


お肉をいたあとのライパンで、
モヤシを炒めて下に敷きました!

(ちょっとタレを加えたかな。)


肉しいお肉で、
食べ応えでした!(^O^)

めっちゃ美味しかったでーす。

そして、お味噌汁には、
薄揚げ・もやし・豆腐を入れて、
沢山に作りました。


旦那がイエットを始めてから、

私のの中は、、、
栄養と満足度を考えなければ...
とりあえず、野菜と肉だー!!!
っていう超単純思考になっております(笑)

レパートリー少なすぎ問題発生中。。。


まぁでも、つもの貧乏飯よりも
肉の登場がえてることもあって、
食事にも大満足してくれているみたいだし...

順調にせてるみたいなので、
良しとしましょうか!(・∀・)


さぁ。は何を作ろうかなー!

では、また更新します(^^)




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こんにちは(^^)

朝のログで、 
昼ご飯でかると書いていた、

前日のご飯を
んかけにした理由。。。

※そのブログリンクはこちら... ↓ ↓ ↓


それは、、、
これを購入したことによって
まったのでした!(・∀・)
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30円の8割引
たった6円のちゃんぽん麺。

30円から24円引きなんて、
ちょっと笑っちゃう値引き品。笑)



これを付けた時、
作ろうかなー。
って考えた果、、、

(どんなに安くても、
使い方を決めてから買います。)


あんかけ麺に決定!(^^)


私の頭の中。。。

明日のお昼ご飯にしよーっと!
    

あ、明日仕事だから、
今日のうちにあんかけを
作ってた方が早いな。

    
じゃあ、
今日のハンバーグにも
あんかけ使おーっと!


...っていうれで、
あんかけハンバーグ
まったのでした(・∀・)

...っていうどうでもいい話。笑


たっぷり作っておいたあんかけに、

少し茹でたモヤシと、
お湯でほぐしたを入れ、

ぜただけ~!(^O^)
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とっても単に、
しましたぁ(^O^)


1袋19円ヤシ分ずつ、
1人前6円ゃんぽん麺

1人前16円で完成した激安ランチ!笑


が家にとっては、
相変わらずの乏ランチだけど、
とっても味しかったでーす(^^)


して、、、っき、、、

からのLINEが数件。


これ食べて良い?

夜まで待てませーん!

夜ご飯あまりいらないかも。

そして、の写真。
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★かいわれハムマヨ★

これ、旦那の好物で、
最近クエストされたから、

今日のご飯や、
明日のおご飯用として、

今日の
作ってきたやつー!



もうテーブルに運んでる時点で、
食べる気満々やんけ!!!(笑)



ぁ。。。

晩ご飯がまりいらなくなる程、
れでお腹いっぱいになる予定らしい旦那。笑

たして、私が帰った時、
一体個残っているのでしょうか...笑

まぁ、これで晩ご飯を
作らなくて済むならラッキー!(・∀・)



では、た。



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おはようございます(^^)

昨日の晩ご飯は、
日の晩ご飯の残り。

激安ヘルシーハンバーグでした! 

※その時のブログリンクはこちら... ↓ ↓ ↓


またじように、
おろしだれで食べる定が・・・

ちょっと遽、
日のお昼ご飯の事をえて、

ハンバーグのを変更しました!(^^)

(その、今日のお昼ご飯、
作ったら載せようと思います!)



それは、ちら、、、
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★和風あんかけハンバーグ★

薄口醤油白だし付けして、
水溶き片栗粉んかけに。

ネギもたっぷり加えて。

それをバッと
ンバーグの上に!(^^)

風ハンバーグとなりました。


元々が超ルシーな、
っさりハンバーグなので、

めっちゃ合う~!(・∀・)

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旦那も賛してくれて、
ピートしてきましたぁ(^^)


私は々、
何でもんかけにしちゃう、
んかけ大好き人間なので、、、笑

んかけメニュー、
他にもろうと思います!(・∀・)


では、また更新しまーす。


んかけにした理由、
今日の昼ご飯で分かりまーす(^^)

まだ那もらない。


でも、全然全く、そんな
たいしたことじゃないっていうオチ...笑




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こんばんは(^^)

今日のご飯は、
久しぶりに米も食べる。
いうことで・・・

それなら、かずを
更にルシーにしよう。
いうことで・・・ 


出ました!!!

我が家では番の、
ルシーンバーグ!(^O^)


※詳細はこちらの過去ブログにて... ↓ ↓ ↓


このンバーグ、
もうカロリー無いようなもんでしょ!(笑)

まさにイエットにはニュー

鶏挽き肉でンパク質
れそうだしね(^^)


ロリーだけではなく、
きっちり材費もらして
作りますよー!(^O^)

材料はちら。
(これプラス、パン粉と卵と塩胡椒だね。)
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豆腐鶏挽き肉
半額品GETでーす(・∀・)

り方はつもと同じです。


全部で10個できました!

つもは15個前後できるけど、
今回はべ応えを求めて、
全部きめにってみました(^^)



完成はちら。
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う~ん。シンプル!!!笑

そして、
イエット中ってことで、、、

デミグラスソース
オーロラソースは辞めて、、、

今回はおろしだれ!(^O^)


根を買って、
たっぷりろしポン酢にする予定が、

大根がくなかったので、
売になってた販の
おろしだれをかけました(^^)

っさり食べれて、
美味しかったでーす!
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これならイエット中、
個食べても丈夫そう!(・∀・)

回のはきめに作ったこともあり、
1個25円くらいでしたが、、、

それでも相変わらず、
計にしいメニュー!(^O^)


まだってるので、
明日の晩ご飯れかな。

大満足
我が家の貧乏飯でした。

イエット版なずなのに、
つもと一緒ん!笑



では、また更新しまーす(^^)



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こんばんは(^^)

イエットを始めて、
1週間ほどが過。。。

その為、くて単な
ルシーメニュー続中! 


栄養も最低限はにしながら、

(元々絶対足りてないけどね。笑)

スーパーでい物中、
までとは少し違う考回路に。

私の最近のしみの1つです!(^O^)


昨日の晩ご飯は、
んな感じでした(^^)
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★野菜炒め
★アサリの酒蒸し

菜セットも、インナーも、
サリも、、、全て半額品!(^O^)


最近、ういう
ット済みの野菜セットが

よく半額になってるから、
しちゃってまーす!(・∀・)


今回の野菜セットの中身は、
キャベツ・もやし・しめじ・
ニラ・人参
でした。


インナーも切って
混ぜ込む定でしたが、

まな板包丁
使わなくて済むように、

ウインナーはのまま焼いて、
本だけ添えました(笑)


そして、が家では
だいぶ久しぶりのアサリ
味しかったでーす!(^O^)


そして、今日の晩ご飯はこちらでした。
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★豚しゃぶサラダ
★玉子豆腐


い!こちらも・・・

レタス・豚肉・ごまドレ・玉子豆腐、
全て半額品でーす!!!

(作る前の半額の食材をまとめて
写真撮るつもりがいつも忘れてる...泣)



まだまだ正月の余韻なのか、
ーパーには額品ラリ。

しっかりンションがりまーす!笑

玉子豆腐なんて、
3個パックで34円だったよー。


とってもく、
ルシーに味しく食べれて、

大満足でした!(^O^)


那的に、そろそろ、
白米も食べながらのニューに
変えていこうとっているらしいので、

白米ありきの
ヘルシーメニューえなきゃ!


引き続き、
しんで張りまーす(^^)


では、た。



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こんにちは(^^)

久しぶりの連休!

連休とか、
ほんとつ振りだろうか...

昨日の夜、
え?明日仕事だっけ?ん?
っていう感覚に陥ってしまってた(笑)

久しぶりにっくり過ごせて、
電満タンでーす(^O^)


そんな日のお昼ご飯。

半額で購入して、
冷凍保存していた食材を使って
簡単なミニピザ作り!
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ピザ生地ウインナー
モッツァレラチーズ
全部半額でしたー!(・∀・)

いや、ピザ生地は
6割引かもしれない...


ザソースも狙ってたけど、
2割引だったので断念。笑


本当は、マトも買って、
ッツァレラチーズと
カプレーゼを作るつもりが、

トマトを買いれ...笑


ザに使うつもりだった
安いライスチーズを変更して、

ッツァレラチーズを、
ピザに使うことに。

うぅ~贅沢!(笑)


生地にチャップ塗って、
細切りにしたねぎ、
切りにしたウインナー、
半分に切ったーズを
せ乗せ~!(・∀・)
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ーマンも買っておくつもりが、
完全にれてたー!(泣)

作る前でい出したしー!

ピーマンの代わりの緑役として、
バジルラパラり振り。


あとは、
ースターでくだけ(^O^)

簡単なミニピザの完成です!
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10枚完成しました!

そして、ちゃめちゃ
味しかったー!(^O^)

ーズが伸び~る!!!

地がちょっとい感じ?で、
具材と味のランスも最高でした。


これ1枚29円

●ピザ生地 10枚 48円
●ウインナー 4本 80円
●チーズ 24個 150円
●玉ねぎ 半玉 10円


合計288円
10枚のミニピザが出来ました。
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今回は半額品とはいえ、
ッツァレラチーズ
ちょっと贅沢品だったから、、、

それをいチーズに変えたら、
っと安く出来るじゃーん!(・∀・)

またこのザ生地が額になってたら、
おうと思いまーす。笑



ダイエット中って言ってるのに、
ピザなんて絶対ダメなやつ!笑

でも、旦那も大絶賛で、
即完食してくれたので・・・

いペースが良いと思うし、
まには良しとしましょ(^O^)


本日も、大満足
貧乏ンチでございました。

では、また。



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